初レッスンは2日からでした
明けましておめでとうございます
2026年もよろしくお願いします
休み明け…と言っても年末は12/30まで
行って、年明けは毎年恒例の1/2から
ですから2日しか空いてないという
もちろん年末年始は忙しいですから
2週間くらい空いた方もいます
お尻からハムストリングスは弱らせたくない
リピーター様が多いのでご自身の体をよく
理解できてる方々もいて、どのくらい空けると
どうかよく体と対話されてると思います
運動は継続が命
体は正直で間を空けずに
いらした方は日常な感じでこなしてたし
久々の方は重さを感じていたようでした
でも、すぐに戻りますから大丈夫です
2日は毎年、ご家族を連れて来て下さる方が
多いのですが今年も同様にご主人や
お子さん達や姉妹でいらっしゃいました
それを機にご入会して下さる方も毎年
いますが普段は使わない体の色んな
部分や使い方に初めて気づく様です
「 レッスンは私の癒しの時間 」
と年末年始が忙しく今日やっと来れた方や
同様に残業続きで年末なかなか来れずに
いた方は、就寝中に寒くて目が覚めたら
布団が落ちていて足がテーブルトップに
なっていて自分でも驚いたとご連絡を
下さって、レッスンに早く行きたい
という思いが夢に出たんじゃないかと
一生続けるつもりだから先生は元気でいてね
バレーとの両立で多忙を心配させないように
しなきゃねとても幸せなことです
体のクセも姿勢もみんな違いますから
少しでも長く元気に不自由なく動くための
サポートが出来るように一生、勉強です
2026年も精進して参りますので
今年もよろしくお願いします。
やっぱり元気がいちばんですね