こんばんは
方南カルチャーベビーマッサージ、ベビーヨガレッチ担当のbaby&footcare MARITE(マリテ)鈴木です
シルバーウィークいかがお過ごしでしょうか
？我が家は先週娘達が体調を崩していましたが、復活して習い事やお出かけに忙しく過ごしています
？我が家は先週娘達が体調を崩していましたが、復活して習い事やお出かけに忙しく過ごしていますこれからの季節、風邪などが心配ですが、風邪に負けない身体作りや、風邪になった時に役に立つベビーマッサージもお伝え致します
今回は、歌に合わせて楽しく、覚えやすいベビーマッサージですよ
ベビーマッサージは、2ヶ月頃からスタートすると、赤ちゃんもママもゆったりマッサージができるのでオススメです
また、産後のストレス解消や育児の悩みなども、他のママや講師とお話することでちょっとした息抜きになりますよ
10月のレッスンスケジュールです
☆ベビーマッサージ1dayレッスン@方南カルチャー☆
日時 10月2日(金)10時30分～11時30分(うたに合わせてベビーマッサージ)
場所 方南カルチャー 2階
丸ノ内線方南町駅徒歩1分
参加費 2500円(子育て応援券使用OK、施設代、テキスト、お茶菓子付き)
対象 2ヶ月～1歳くらいまでのお子さんとママ
持ち物 ・いつものお出かけグッズ
内容 ・絵本、手遊び、スカーフ遊び
・ベビーマッサージ
・交流タイム
☆ベビーヨガレッチ☆
赤ちゃんを抱っこしながらできるヨガレッチで、楽しくエクササイズしましょう
歌や手遊びに合わせて動くので、みんなで楽しくストレッチできます
また、お子さんもたくさん体を動かすことでお昼寝をたっぷりしてくれた！朝までぐっすり寝てくれたという嬉しい報告もありますよ
☆ベビーヨガレッチレッスン@方南カルチャー☆
日時 10月16日(金)10時30分～11時45分
場所 方南カルチャー 2階
丸ノ内線方南町駅徒歩1分
参加費 2500円(子育て応援券使用OK、施設代、お茶菓子付き)
対象 4.5ヶ月～2歳までのお子さんとママ
持ち物 ・いつものお出かけグッズ・動きやすい服装でお越し下さいませ(スカート以外でしたら何でも大丈夫です)
内容 ・絵本、手遊び、スカーフ遊び
・プチベビマ
・ママストレッチ
・ベビーヨガレッチ
・交流タイム
