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次女と「杏ちゃん」は雪だるま作り
ベランダもすごい雪
外で作ったパーツを次女が
ベランダに運んできた
出来た
雪だるまの頭に刺さってるのは
コキンちゃんのチョコ
久しぶりにアンパンマンチョコを食べた
長女と次女が美味しいって言って食べてた
家族みんなで頑張ろっと
「杏ちゃん」雪だ！って
午前中車で行ったら全然進まず
駐車場にも停められず…
とりあえず一回茅ヶ崎の駅に戻って
車を停めて相模線で寒川神社へ
13時過ぎに着いたら祈祷待ちの長蛇の列
とりあえず並んで祈祷してもらって
出るまでに2時間半くらいかかった
祈祷後におみくじを引いた
「杏ちゃん」とママは小吉
お姉ちゃん'sは末吉
パパは大吉だった
みんなで撮ったあと
『ぼく一人で撮って！』と言われて
撮ったけど後ろに長女が写ってるのは内緒🤫
お昼を食べてなかったから
屋台で軽く食べた
そこからまた相模線で茅ヶ崎まで
相模線が全然来なくて行きも帰りも
20分くらい待った
「杏ちゃん」は電車好きだから
待ち時間も苦じゃないらしい
今日はSuicaを忘れちゃったから
きっぷを買った
最初から電車で行けばもう少し
早く行けたかもだけど
最初の車も合わせて全部で
6時間半くらいかかった
もう1日がかりだわ
来年の長女の後厄は最初から電車で
朝早くに行こうと決めた
家族みんなで頑張ろっと
最近携帯やSwitchでゲームを
変な体勢でしてるからか肩甲骨辺りが
硬くなっているとのこと
押されると痛くてこの顔
こんな小さいうちからこってるなんて
ヤバイね
ほんと携帯とSwitchは使い方や時間を
考えないと
骨盤の辺りも硬くなってるみたい
腹筋は頭を支えてもらわないと
この位置まで上がらない
最近少しバランスが良くなったのか
すぐに倒れることは無くなった
この態勢で床に指をつけてゆっくり
戻るというのをやりたかったみたいだけど
手が短いからか床に手をつけられない
つけたら起き上がれずに
そのまま潰れるからクッションに
指先をつけて元に戻るというのをやった
家でも身体が硬くならないように
体勢とか気を付けさせないと
家族みんなで頑張ろっと
背骨の曲がりを見てくれてる
これは痛いらしい
腹筋はなかなか難しい
顎を引いておへそを見るように
やるとやり易くなるみたい
下半身だけを左右に振るのは
