はじめまして、キヨと申します！
産後2ヵ月目に突入して、体重の減りが停滞.....
産前、46kg
出産直前、65.5kg!!!!!
出産直後、60kg
現在、54.5kg
出産時20kg増はさすがにヤバイ（笑）
そして、この2ヵ月毎日朝食代わりに飲んでいたのが、コレ↓↓↓
たしかに体重は－5.5kgだけど、便秘がひどい私はこのスムージー飲んでも1週間に1回のペースでした.....
そして、ちょうど今日スムージーなくなったから明日からは普通の朝食にしてみて本当にスムージーの効果だったのか検証してみよう
とりあえず、下半身が全く痩せないので毎日
スクワット10回
クランプチャレンジ90秒
オイルマッサージは欠かさずやり続けます
最後に今日のわたし↓↓↓
全体的に浮腫がすごい......
では、また
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