痩せるのや～めた

タバコ辞めて体重増えてきたんでダイエットしようと思ったけどや～めた






痩せるの辞めてマッチョになろうと決めました






それで昨日の休みは初めて体育館のトレーニングジム行って張り切りすぎてムチャしちゃいました








今筋肉痛じゃない筋肉一つもありません






ポッチャリと痩せてるのとマッチョってどれが一番モテるんですかね？







わからないけどとりあえずマッチョ目指しますね








10月はマッチョ月間にします








長続きしたことないけど頑張ります








続けるためにブログで報告してこうと思います






何か継続的な事に取り組む時はブログで毎日報告すると長続きできる気がするよ








みなさん試してみてはいかがかな？











それでわ









た～な～