一日一食お酒はちょっと我慢したけど、食べすぎてかえって太った。 昨日から一日一食にしてみている。 昨日の昼は牡蠣尽くし♪ 今日はステーキ♪ 昼、幸せに浸って、夜はご飯もお酒も無し。 このほうが向いている気がする