オリーブオイル生活

TVでオリーブオイルの事をとりあげてる番組が最近多いですね。

私は、あまりオリーブオイル 好きじゃないけど、

健康のために、3日前から使ってみた。

とりあえず、一ヶ月は続けてみようと思います。

朝はサラダにオリーブオイルとレモンを絞って🍋ドレッシングみたいに、結構 美味しい。

そのままパンにつけて。ウッ少し苦い。

こんな調子で食していたら、お通じがいい。

体重も1キロダウン⤵️。がんばろう