肉体改造計画①

こんにちはピンクハート

春の肌寒さは苦手なので、初夏の汗ばむ感じが待ち遠しい今日この頃。


さてさてもやもや


産後の生理不順に悩んでる人、いませんかー？

私は7年前の出産後から、年に3〜4回しか生理がこない状態で…。


それこそ、

婦人科に行ってエコーと血液検査して異常ないこと確認した後(これ、キチンとしよう)

冷え取りしてー
菜食寄りに食生活改善してー
白砂糖控えてー
漢方飲んでー
針やってー
整体してー

あとは活元運動とか…。

とにかくジタバタしてみたアセアセ



無月経放置しちゃいけないとか言われるし
2人目も考えてたし


楽しく過ごす傍で、いつも頭に引っかかっていたカラダのトラブルでした。



続く

最近の作品

こんにちは晴れ




入園入学シーズンがひと段落。


そういうグッズじゃないものを作る余裕もできて楽しいおねがい

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育児ポエム

6年半子育てをしての節目の気づきの１つ





子育ては自分育て


心は海に似ている

凪いでいるときもあれば、さざ波がたつこともある。もちろん大波が押し寄せることもある。
波の大きさによって姿を変える。

子育てに正解はない。
しかし、子育てをする親の心は凪いでいたほうがいい。

いつでも凪なわけではない。
大波よりも、度々やってくるさざ波に足元をすくわれることが多い。

さざ波を避けることはできない。
だけど、何が自分の心に波を立ててるかを知り、立ち止まって考えることが出来れば、限りなく凪に近づける。


子育ては自分育て。
自分自身を知り、心の凪に近づければ
その広い心で
もっと子供に寄り添って
もっと楽しく
過ごせる時間が増える気がする。