清正の井

ごきげんよう

３連休の最終日。

初日から結構お出かけ続いていたのですが、

今日が一番のイベント

明治神宮と国立新美術館へ

明治神宮へ到着したのは10時半ごろ、

本殿へ参拝途中に、長蛇の列が・・・

そう、御苑の中にある清正の井へ入るための列です。

清正の井戸は、パワースポットとしてテレビで紹介されて、

効果がすごい！と広がり、すごいことになっているようです。

今回はそれを目的に行ったわけじゃないです。

何時間も並ぶ・・・と聞いていたので、ちょっとそこまでは・・・と避けていましたが、

なんと整理券を配布して入場規制していました。

整理券、ゲットしました！

10時半で13時からの整理券・・・

午前中には配布が終わるそうです。

ラッキー

整理券をいただいた後、

本殿へ参拝。

途中で二組のお嫁さんと花婿さんを見かけました。

わたし、神社へ行くとよく花嫁さん見かけるのですよね。

今日はなんと二組も♪

素敵でした。

二組とも、振袖姿のお嬢さんもいらっしゃって

日本の結婚式だなぁとしみじみ。

無事、参拝も終わり、

一旦外にでてランチを食べ、また戻ってきて御苑の中へ。

入園料は500円なり。

清正の井目当ての方がとっっても多く、

驚くことに、

入場規制しているおじさまに強い口調で責めている方も多々いました。

そ・・・そんなことしていいの？

気を取り直して・・・

御苑に入ってからも歩きます。

ずんずん歩いて・・・

しばらく列に並び、写真撮影

　　　　　　　　　　↑わたくし

あのですね・・・

ただの井戸かと思っていましたが・・・

ものすっごく水が澄んでいてキレイなんです。

とっても不思議な由来があるらしいので、

興味がありましたらこちら をどうぞ。

早速待ちうけ画像にしちゃいました

それにしても、明治神宮、清らかな雰囲気でとってもよかったです。

今日一日で、なんと携帯の万歩計で19,000歩計上しましたよ・・・

約2万歩。

今日はぐっすり眠れそうです。

大吉方

ごきげんよう

最近はまっている「方位学」

九星気学、奇門遁甲と分別されるものです。

もはや占いというものではない気がしますが、占いのテーマに書いてます。

最近では奇門遁甲といえば

鳩山首相の奥様が信頼を寄せる「翠真佑 」先生が有名です。

（鳩山首相のネクタイの特徴ご存知ですか？

ほぼ、ゴールドとブルーが基調ですよね・・・。

それは翠真佑先生のアドバイスが元となっています）

あ・・で・・・

その話ではなく、

九星気学と奇門遁甲に共通していることは、

吉方向へ赴き、

凶方向はできるだけ避けよう、という事。

吉方位へ行って、できたら神社にお参りできたら最高のようです。

ふ～んとサイトをさまよっていると、

便利なサイトを発見！

開運吉方位検索

わたくし、面倒くさがりなもので、こういうの本当にありがたい。

自分の誕生日と住処（おおまかなね）を入力すると、

特定の月の吉方位とその近辺の神社をささーっと教えてくれます。

ち　な　み　に！

私の3月の吉方位の結果・・・

該当神社に

・筑波山神社

・男体山ご本殿

がありました。

（他にも数件ヒットしましたけれど）

なんと！

びっくり3月20日に、知らずに行ってたのです

（3月21日の今日サイトで吉方位だと知りました）

彼の会社の人とのツーリングで筑波や笠間をぐるぐる回り、

なんと筑波山へケーブルカーで行き、

男体山を登ることに・・・（往復40分）

わたし・・・（ヒールないけど）ブーツなんですけど・・・

筑波山神社の先にケーブルカー乗り場があるのですが、

通りかかったので、参拝。

その後、ケーブルカーに乗り、筑波山山頂から歩いて男体山頂上へ・・・

頂上になにやらご本殿とやらがあり

「こんな所に？」とびっくりしたのですが、

どうやらそれが「男体山ご本殿」

なんか時期を狙ってもなかなか行けないと思うので

とっても嬉しかったです。

そうそう、今日はちょっと家庭でお悩み中の友人と会いました。

彼女も別の友達と占いに行って（たまたま九星気学）

すごく性格とか当たっていてびっくりしたとの事。

占いとか苦手だった友達なのに、

話が盛り上がりました。

不思議だね～とか

結婚前に観て貰うんだったわ・・・と彼女。

占いの結果がよくないからって

結婚をやめたりはしないものだと思いますが、

知ってて気をつけられることや乗り越えられることもありますもんね。

ちなみに、私と彼は相性がいいようです

まぁ、彼は一切占いは信じませんがね。

ストレスに負けない！

ごきげんよう

いつも夢中になって観てしまう

エチカの鏡

今回のテーマは「ストレス」

ストレスは、免疫力を低下させて様々な病気を引き起こします。

そんなストレスを解消する方法が特集されていました。

ストレスを感じる「ノンアドレナリン」状態を落ち着かせるのが、

「セロトニン」の役目。

そのセロトニンという脳内物質を増やせば、

ストレスに負けない心身を保てますね

残念ながら「セロトニン」というサプリは売ってません。

でも、普段の生活の中のちょっとした習慣で増やせるのです。

エチカの鏡で放送していた方法は３つ。

１、朝、太陽をしっかりあびる

２、リズム運動をする（ジョギング、ガムを噛む（集中して））

３、タッピングタッチをする（相手の身体を軽くたたくようにゆっくりトントン触れる）

簡単な習慣ですね

そして・・・

究極のセロトニン以外にストレスを消す方法。

それは・・・

涙を流すこと。

感動の涙を流すことが、ストレスを消す。

脳の血流を上昇し、血圧・心拍数が下がるんですって。

話はずれますが、セロトニンが不足すると・・・

・便秘・嘔吐

・睡眠障害

・低体温・集中力の低下

・摂食障害・肥満・糖尿病

・頭痛

・姿勢がわるくなる、骨格がゆがむ

・更年期障害・生理不順・出産前後のうつ状態

などの症状が現れるんですって。

参考資料はこちら 。

恐るべし、セロトニン！

科学的に証明されているわけではないと思いますが、

涙が流れるのは脳内での感情の処理がオーバーフローした時（茂木健一郎さんの本にありました）と脳科学者は言います。

スピリチュアルな観点では「涙は浄化」ともいいますね。

悲しくて大泣きするのは逆にストレスが溜まりそうですが、

意外とスッキリするもの。

感動の涙は、もっともっとストレスを流してくれるのですね。

幸いなことに（？）私はすんごく感動屋で涙もろいです。

フランダースの犬、ドラえもん等々も泣きます。

（以前彼にそれらの感動シーンをまとめた本を見せられ本屋で号泣）

小説読んでいても、電車で泣きます。

まぁ、いい大人ですから人前では恥ずかしいですが、

ストレス発散にいいとなれば積極的に映画や本で泣くのもいいですね

そうそう、忘れてはいけないのは

「笑うこと」

よく泣いて、よく笑う。

これが健全な精神を保つ方法の一つなのかもしれませんね。