今回もナリ心理学認定アドバイザー
養成講座7期に行ってきました。
回を増すごとに
楽しくなっているのは
私だけじゃないはず、と勝手に思っていて
大体同じ志を持って
大体同じ目標に向かって
進んでいる仲間がいることが
こんなに楽しいことだと知らなかった。
応募の日
夢中でアンケートに答えながら
送信してよかった。
受かってよかった。
自分と向き合いながら
分からないところや
自分の経験をシェアできる仲間がいて
あー失敗したー
あーこれはこれでよかったんだー
あーやっと自分を認められたー
あーけどまだ母親問題終わってなかったー
（これ3ターンくらいやった）
あー色々認めたらヒモになりたくなったー
そんなことを
無条件にシェアできる仲間がいること
この世には
こんな世界があったんですね
知りませんでした。
仲間の変化や進化を見るたびに
嬉しくなって
その度に
内面の変化は
外側に出るんだなと改めて知らされて
会うたびに堂々と生きてる仲間が
誇らしい
楽なことなんて一つもないのに
泣きながら自分と向き合い続けて
カッコいいなと思う。
そっとそのままにしてても
生きていけるけど
自分の過去に置いてきた気持ちや思いを
自分で救いに行ってるんだよね。
仲間を見てて
カッコいいなと心底思う。
仲間であれたことが
誇らしい。
みんなみんなありがとう(*^ω^*)
これからもよろしくね。
あ、きよみです
こんちゃ
ｳｯﾎ
ｳｯﾎ私のブログを読んで
感想や疑問を伝えてくれた仲間がいて
どうやって書いてるの？
頭に浮かんだことをそのまま書いてるの？
と聞いてくれてジワジワ嬉しかった。
ブログはそのまま頭に浮かんだことを書いてて
脚色？しないようにしてるのと
自分で読み返したときに
読みやすいように書いてるんだ。
私はブログに限らず
文章って丸っとその人の状態が
出ると思っていて
そのままが読む相手に伝わると思ってて
それに気づいてから
取り繕って書くことや
上からモノを言うことや
小馬鹿にするような書き方を
やめていった気がする。
それと私の中で大事なものが一つあって。
きっとこれ書いても
そのうち忘れてしまうと思うんだけど
私は不安から自分の中に
数人の自分を作っていたんだ。
少し前にブログにも書いたんだけど
人に合わせて自分を作り上げて
対応していたの。
それはおかしいんだと気づいてから
数人いた自分を一人にしていったのね。
中華統一ならぬ
自分統一をしていったんだ。
これは私にとって大事な要素になってる。
何人も自分の中に自分がいると
結局それは自分じゃなくて
取り繕って作られた自分だから
なんか疲れるのよ。
人といることに疲れてしまうの。
どう見られてるかも気になるし
間違ったことも言えないし
ちゃんとしないといけないと思っていたし
一緒にいる相手を楽しませないと！
と思ってて
人といることがめちゃくちゃ疲れた。
そこから
どれが自然体の自分なのか
どれが無理していない自分なのかを
自分で感じて
違うなと思ったところから
その部分を削除していったと思う
ﾒｲﾋﾞｰ
ﾒｲﾋﾞｰテンションを上げないと！と思ってる自分も
いたと思う。
けど私テンション高くないから
それだけで疲れてた
その頃は無意識にそうしないと
いられなかったから仕方ないんだけど
めちゃくちゃ疲れてた。
それで中華統一ならぬ
自分統一をしていったんだ。
そしたらめっちゃ楽になった。
仲間にも話したんだけど
ブログのきよみと
実際に会ったときのきよみを
同じにしたかった。
それで私の統一は終了。
どこにいて
ブログでも
zoomでも
私は一人。
誰かに合わせて自分を変えることをせず
このままの自分で堂々といる。
強く見せることも
弱く見せることも
卑下することも
小馬鹿にすることも
下手にでることも
自虐することもなく
そのままで堂々といる。
けど
何年もかかったぞ
一日ではできなかったぞ。
幼少期から培ってきた前提を
舐めちゃいけません
（まだまだ自分の中に眠ってると思う）
だから時間をかけていいし
時間をかけないとダメだとも思う。
周りを気にせず
自分のペースで
ゆっくりゆっくり。
いいのいいのゆっくりで。
ゆっくりが着実。
と、私は思うし
今もそうやってる。
実家の冷やし中華統一。
おまけﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)
今回は講師みひろさんの講座でした。
気迫が伝わってきて
めちゃんこ楽しかった。
ワークがメインで
グループの仲間とシェアするのも
楽しかった。
自分が持ってる前提で
全てが変わっていくのだとしたら
焼肉とお刺身くらい人生は
違ってくるんじゃない！？！！！？
と思った。
トンチンカンな感想だけど
それくらいワークをして衝撃を受けた。
人生が上手くいかない
悩みが尽きないって嘆く人は
（あ、僕のことね笑）
幼少期からの前提が邪魔してるんだろうな、
と思う。
そんでもって
そうなったのはあなたのせいではないんだよ、
ということ。
長くなったけど
最後まで読んでくれてありがとう。
今日もお疲れ様でした。
きよみでした。
またね♡
きよみの部屋
ノートのランチ会したいな。
楽しいんだよ。
誰か一緒にどう？