今日もジョギング頑張ったよ

皆さま　こんばんは
今、月曜日の夜11時半です。

今日も私のサイズを公開いたします。

こちらです。

体重　　　62.4キロ
体脂肪　　34.2
BMI　　　　29.3
基礎代謝　　1290
内臓脂肪率　12

体重と、体脂肪が少し増えました。

でも、基礎代謝量が増えました。
体重増えたけど、基礎代謝が増えたのでよいとしましょう。

４月に入って、新しい職場に就職しました。今、研修中です。
新しいことばかりで、目が回りそうですが、同期の仲間がたくさんいて楽しいです。

そして、ジョギングもやっと再開しました。

では。。。