HOUSE1891 久しぶりのセラピー

先週のセラピーは

HOUSE1891で初参加♪♪

心地よい場所

心地よい時間

力を抜いて

淡々と

リンを鳴らしていく

～受けてくれた方の感想〜

物理的で、波動が直

なんとも言葉では言えない

深い部分が癒される感じ

シンギング・リンの波動は

細胞レベルで届いてる

よく分からなくでも

確実に身体の細胞ちゃんたちは

喜んでる❣️

ブログ再スタートしてみる

今日は一粒万倍日

そして獅子座　満月

社会的にどんな自己表現したいか

始めるのにちょうどいい日なのだそう

で、ブログで発信したいなと

思ったわけです

誰かに読んでもらうとかじゃなく

まずは行動してみる

はじめの一歩～

頑張ってるのに・・・

今年も残りわずかですね。

牧野清美です。

がんばってきたことを振り返っちゃったりして。

げっ。なんにも形に残せてないかも・・・

今さら焦る。

遅いし。

結果出してる人がいるのに、私は・・・

とか、思っちゃいますよね。

人と比べちゃうのよね。

分かっちゃいても、止められない。

昨日の自分とは？先月の自分は？1年前は？

その自分と比べて出来たこと、達成したことが増えてたらオッケー

自分がどんだけ成長したかだもんね(*^▽^*)

自分が分からなくなったら。

こんばんは、牧野清美です。

毎日コーチングのことで、頭が一杯です笑

難しい～！けど、おもしろい、です。

コーチングで自分とじっくり向き合うことが増えて、

訳が分からなくなるときがあるんです。

なんで、今これをガンバッテルノ？

むむむ・・・

やばい。辞めたい。

でも、こんなときは、

自分が何のためにやってるかを再確認。

そうすると、元の立ち位置に戻れる。

自分のワクワクを知ってるんです。

ワクワクを取り戻したら、また、歩き始める。

自分の欲しい目標に向かって。

無理をして病気になりたいですか。

こんにちは。

今日は北風が吹いて寒くなってきました。

体調はいかがですか？

私は体に丁寧に意識を向けてあげてます。

何が起きてるのか。

体調を崩す前に何があったか。

何、食べたか。

気分はどんな感じ。

体のどの部分が気持ち悪い？

無理してない？

そりゃ～、時には無理も必要なときもありますよ。

でも、体調を崩したら、元も子もない。

ときには、自分が逃げたくて病気を引き起こすこともある。

それを発見してパッと治ったりもする。

でも、直らないパターンのときは、

自分を労わってあげましょう。

がんばっているね、よしよしいてあげる笑

そうして、自己承認してあげると、

体調も心も戻りが早くなりますよ