韓国薬膳

今月は韓国薬膳です。

冬の寒さで悪くなっている代謝、身体全体をしっかり整えるように。。。

九節板です。

野菜もたっぷりと。

左側の甜麵醬はご飯と食べても美味しいです。

手羽を使ってのサムゲタン。

高麗人参の薬飯は黒米を多めでもちもち。

海老トースト。

黒胡麻汁粉も美味しい～。

年末年始は久々に体調を崩してしまい、まだ完全復活は出来ていない状態ですので、無理せずしっかり体調を整えたいと思います。