首肩の凝りがひどくて、寝ていても辛いです。

しばらく整骨院に行けていなかったので、身体がゴリゴリ・・・。

 

 

 

月曜のお昼はハルハナさんの雑穀、治療中の歯の詰め物に影響が無いように少し冷ましてから食べるようにしてみました。

アツアツの方が好きですが・・・、でも、滋味深くて美味しいな・・・。

 

 

 

火曜のお昼も引き続きハルハナさん、全粒粉です。

ハルハナさんの在庫は残り一つ。

 

 

 

水曜のお昼は会議だったので食べられず、木曜のお昼はハルハナさんの雑穀、これでなくなってしまいました。

また注文したいのですが、今月はベーグルが2か所から届くので来月にしようかな・・・。

 

 

 

金曜のお昼は久々の禅ぱんさん、全粒粉です。

本当にしみじみ美味しい・・・。

 

 

 

昨日の朝は杢キリンさんの白あん、出勤前に歯医者だったのでちょっと重めのものを選択。

3分の1くらいで甘さがちょっときつくなってしまい、苦い飲み物が必須です。

この生地、好きだなあ・・・と思いました。

 

 

 

今朝はヒコカフェさんのきなこ黒豆、冷凍庫で結構寝かせてしまっておりました。

これ、美味しいです。

甘くない黒豆がすごく良い感じで、販売がもう終わってしまったのが残念に思いました。