食べ過ぎで、焼けるような胃の痛みが・・・。
本当にダメダメです。
まずは、りんごの煮物を作りました。
黒砂糖とシナモンと生姜で。
でも、2切れを食べるのがやっとだったので食べきれるか・・・。
朝に少しずつ食べようかな。
こちらは、胃の焼けるような痛み向けのスープ。
冷やす系のもので・・・。
トマトを入れているのに、見た目は全然赤くないのが不思議です。
自分の体質、不調の部類的に全てに当てはまり過ぎて何を実践すればいいのか・・・。
正反対のものもありますので、逆を選ぶとよろしくない状態なのでしょうけれど、でもどちらも当てはまったり。