スムージー講座１日目

今日はスムージー講座の１日目でした。

スムージーはちょっと重くていつもはジュースなので、ちょっと緊張しつつ・・・。


やっぱり、それなりに重いです。

でも、ジュースとも併用して、今後少～～～しずつ取り入れていきたいと思います。

朝はちょっとキツイですが、お昼なら少し取り入れても大丈夫かも知れません。




お昼です


濃度を変えたもの


色とりどり系