グリーンスムージーを初めて作ったのはちょうど１年前だったように思います。
が、激しく胃もたれ状態になったため止めてしまいましたが。
・昨夜、今朝のためのジュースを作成する元気が無かった
・冷蔵庫のケールがちょっとだけ黄色くなってきた
・今だったらどうかな？という興味本位
ということで、１年ぶりに作ってみました～～。
まあ、やはり重いのは重いですね。
胃の痛みも少し出ました。
でも１０時半くらいにコーヒーを２口ほど飲んだ時には飲んだ液体が胃壁を伝う感覚がありましたので、それなりに胃からは出て行っているということでしょうか。
胃の感覚としては、ずっと膨れているまま（物理的にも）なのですが。
これを見越して、お弁当はミニトマト＋リンゴ（笑）。
夜は胃に優しそうな蒸し野菜で・・・。
あっ、でも昨日作成のいちごのムースは食べました（笑）。