ジプシー桃子師匠、宅で。。。最近運動してないので師匠に相談したらとっておきのがあるよぉ~^_^って。。。ちょっと不安。。。笑師匠が考案した体操ですが地味にきついししかも即効性が半端ない( ̄▽ ̄)お辞儀腕立て‼️10回しかやってないのに筋肉痛が、、、