中国からの贈り物 PM2.5

いやぁ～、

最近のブログ、酷いな。。。


だいたいが酔っぱげの時だけど、

書いたことすら忘れてた回もあり・・・ｗｗ


ということで、今日は真面目な内容です。



今年になり、
マスメディアは中国からのPM2.5を取り上げ始めました。
でもこれって、
今年からの飛来ではなく、
数年前から黄砂にも乗って来ていて、分かっていたこと。
マスメディアの信頼って何だろうね。。


PM2.5の観測ですが、
各都道府県で行っており、
情報を公開しているところもあります。

静岡県ではココ。

静岡県大気常時監視システム


大事なことなので２回しましたｗ


日本の基準では、
１年平均が１５マイクログラム以下かつ、１日平均が３５マイクログラム以下、
となっています。


最近、
体調不良を訴える友人が増えました。

PM2.5は粒子が小さく、
対策はなかなか難しいのが現状です。

例年の花粉症対策しかしていませんが、
コンディション管理をしていきたいと思います。




皆様も、

どうかご自愛くださいませ。

他人に苛つくのは、その人に期待し過ぎる帰来がある

殴られたのなら、

殴り返すだけの自己愛を持て。





という前提はありますが...




ちょっとくらい怒っていたり、
イライラしていたりしても、
元気がないよりはマシ。

元気があれば何でも出来るとは思わないが、
その感情を推進力に変えればいい。

俺の場合、
少しくらいイライラしていた方が、
物事が上手くいくことが多い(笑)。





最近のことはと言えば。。




無神経な人はどこにでもいる訳で、
言われのないことで気をすり減らしてました。


まっ、
そのイライラしてたお陰で、
トレーニングは進んだ気がするw


ただ元々、
右膝の後十字靭帯を切って、
繋げずにそのままなので、
そこの安定はしてない。

いい感じで走れてきたかなと思ったら、
痛みが出てくるといった感じ。


その分、筋トレに汗かいてました(笑)



高負荷の筋トレは、
成長ホルモンの分泌を促進します。


成長ホルモンが、
傷付いた筋繊維を修復するのはご周知の通りですが、
傷ついた細胞の修復にも効果があり、
免疫力の向上にもなると個人的には考えています。
(無論やり過ぎは、免疫力に関しては逆効果です)


身近で、
風邪の引き始めに筋トレをすると、
そんなん治っちゃうよ！
という人もいますw

極端な人なんだけど(笑)、
愛知では著名な空手家さんです。



タイトルなのは、
思わせぶりな態度をされると、
つい心を開いてしまうのですが、
やはり、
俺はまだまだ甘いな...、
と思わされるのでございます(笑)。


結果、
いいトレーニングは出来ているので、

まぁ、
感謝ですかねw








iPhoneからの投稿

みーちゃんが坊主にしたので、俺も３mmにしてみましたvv

マジか！？








って、




んなぁ訳ないｗ








さきに謝っておきます。




さーせん(笑)





熱愛発覚のペナルティとして、


AKB48の峯岸みなみさんが丸坊主にしたからと言って、


俺も同じ様にはしませんｗ



だって、


熱愛発覚してないし、


そんなAKB好きでもありませんww




(偉そう言わず、熱愛発覚くらいしてみろや！


というツッコミは、泣く泣くスルーさせて頂きまするｗ)





どうも最近、



人気に陰りが出ているからといって、



なんかやりすぎだよね。




ショービズだからといっても全く笑えない。




あの子たちを見てると、


なんか、躁鬱っぽく見えちゃうんだよね。。。




年頃の健全な子たちなんだから(当然の事でしょ)、


事務所のパワーバランスとか拝金主義(スポンサー配慮)とか、


可愛そうで見てらんない。





まぁ、


ミラーボールの話しはこの辺にして。




ちょっとブレイク。



チョコサンダーって有名なんだね。

ん？

ブラックサンダーか。。。


って、最近知ったｗ


八ヶ岳の縦走した時に頂上で、
こんなチョコを食べてた人いたのね。


友人に言われて、
有名なお菓子って初めて知った。



さてと、

ブレイク終了。


(って、何の話だわｗ)






うーむ、



近頃、どうもストレス抱えると、



だんだん髪の毛が短くなります(笑)




あっ、




３mmにはしましたよｗｗ




峯岸さんには関係なくねｗ





でもさ、峯岸さん、

なんか親近感沸いちゃったので、

どんな方向にむかうとしても、

彼女には自我を貫いて頑張って欲しいなと思います。






あ～、

親近感って、






ハゲ(坊主)仲間のねｗ






(やっぱ、何の話だわｗ)








PS:ちなみに、こちらの世界では、

　

　「ハゲる？」と相手に聞くと、







　「ハーゲンダッツ食べる？」という意味ですので。。。



　　



　悪しからず･･･










ごきげんようｗ








(って、マジ何の話だわｗｗ)

ＬＩＮＥに関わるとスパムが増える!?は正しい

以前、
ＬＩＮＥに登録したと同時に、
迷惑メールがかなり増えた。

しかも、
深夜関係なく。

だから、
さっさと削除したんだけど、
初期登録の情報がＬＩＮＥには残っているようだ。

で、
今夜９時過ぎ、

何故か!?
ＬＩＮＥから新規の友人申請のメールが携帯アド宛に届く。
情報削除したのに！？（マジでなんでや！？）

で、

(削除前の登録ＩＤ＆パスで)開こうとしたら、
登録したアドレス＆パスではＩＮできない
(情報削除手続きしたから当然だがｗ)。


放っておいたら、


携帯メアド宛に迷惑メールが３０分おきに来ています。


既に７通ほど。


ほんとに迷惑ですね。


ステマにのせられたのが原因ですが、

こんなんが多くなったね。


キャリアがソフトバンクってのが、
迷惑メールのブロックが甘い原因でもあるのも分かってる。




タイトルは正しいと思います。



こういうストレスからは、
いち早く開放されたいw

早いですが、チョコ貰いました(笑)

早いですが、
チョコ貰いました。。




義理ですが。。。(笑)

しかも、




同性からw




まぁ、




お互い、





ヘテロですがねww





こっこさん、
なかなかのアイデアですね。

ヒット確実のGJだと思います。








iPhoneからの投稿