足立フレンドリーに参加しました。

 RUN友さん達、皆さん10k参加ぎ多くて

ハーフは私1人

何故?かと言うと口々に

忘年会だからって、ハーフだって終わってから呑んでも大した時間じゃないでしょ。

どんだけ呑むのかって突っ込みたい🤭

結果ドン!


いゃ〜久しぶりに6分台(ギリギリ)ペースだった🤭

最後3キロは6:30切ってビルドアップ

気持ちよく走れました。

足立フレンドリーは昔お世話になったランニングクラブの方々がたくさん参加されてて、懐かかったです。

会いたかった方にも会えたので良かった。

 RUN友のHさんと乾杯🍻して、

楽しく呑みました。

Hさんありがとう😊

そして、そこでまたまた懐かしい方にも遭遇!

彼は女性と一緒だった(デート❤️)お邪魔しない様に家路に着きました。

ちゃんと練習して走ればもう少し速くはなるとは毎回思うけど続かないんだよな。

仕事辞めたら走るか💨走るしかやる事ないから走るかな?