今日は！

　久しぶりにお友達とお茶　

りこたんとあおたんと３人で２時間くらいおしゃべり

あおたんのお腹の赤ちゃん話でもちきり

赤ちゃん楽しみ

　晩ごはん　

ママから教わった

ちょっと変わったオムレツの紹介をします

子供が好きそうな味です

材料いらずのしかも超カンタン

レシピ

★材料★　２人分

　　にんじん　　　　　　　2/3本

　　じゃがいも　　　　　　小2コ　　

　　玉ねぎ　　　　　　　　小2コ

　　合挽肉　　　　　　　　 100ｇ

　　たまご　　　　　　　　　 3コ

　　味塩胡椒　　　　　　　適量

　　油orバター

●ソースの材料●濃い口ソース、ケチャップ、みりん

　（お砂糖を加えるとちょっと甘めのソースになります）

キャベツの千切りやプチトマトもそえるとグッド！

★作り方★

1.　にんじん、じゃがいも、玉ねぎをサイコロくらいのおおきさに切り、

　　切った材料を鍋に入れ茹でる。
　　茹であがったら鍋からあげて水をきる。

2.　鍋に油をひかずに合挽肉をいれ炒め、肉の色が変わったら

　　さっき茹でた材料をいれ一緒に炒める。

　　味塩胡椒で味を調える。（味がつくまで）

3.　フライパンに油（バター）をひき、溶いた卵の半量をそそぎすぐ火をとめる。

　　炒めた材料をたまごで包んで再び火をつけ焼き色をつける。

5.　器にきゃべつの千切りなどと一緒に盛る。

4.　ソース（鍋に濃い口ソース、ケチャップ、みりんを適量いれてあたためた

　　もの）をかける。

大好きな(^∇^)♪

うちのラムちゃん

今日も元気でかわぃぃ

ラブラド-ルレトリバーの男の子です

もぅ13年も一緒にいる大切な家族

笑ってます

ラムちゃん見てると飽きないなぁ～

ラムちゃん、なにが欲しぃの～ってかんじです

ラムちゃんと遊んでたら庭の子ハトが

飛ぶ練習中　またまた大きくなってるっ

だいぶ大人だ～

また行ってしまった！

昨日も手土産を買いにモンシュシュへ行きました

堂島ロールはお土産で買って

プリンは夜のデザートに買っちゃった

ぼくのプリン

甘～くちょうどいい量で

美味しかったです次はマンゴーロール狙ってますっ

プリンと一緒に氷コーヒー飲みました

これ手作りなんです　o(〃＾▽＾〃)o

作り置きしてますじゃん

ともんちゅー氷コーヒーつくったよ～

なおパパから韓国土産いただきました

BBクリーム

韓国語でしか書いてないから読めない

でもインターネットで調べて何となく理解できた

今日さっそく使ってみたら

ちょっといいかも～

ＳＰＦのほうから使ってみました！