情緒不安定

妊娠28週6日目です

妊婦マイナートラブル

足のつり！！

きたーー(°▽°)

元々足がつりやすいのですが、

妊娠してつらなくなっててて。

しかし最近また多くなってきた！

体重はついに大台の

60キロ

妊娠前が56.5〜57キロくらいなので

増え方としてはこんなもんなのかな。

お風呂上がりにココナツオイルで

全身ケアをしてるので

今のところ痒みなどもでていません！

ただ、後期つわりなのか

たまに気持ち悪くなったり

眠気にハンパなく襲われるときは

ありますが体調は想定内。

それより、精神面（ ｉ _ ｉ ）

私の場合は特に寝起きの

精神状態が最悪です…

絶望感とともに起きます…

これもホルモンのせいなのか。

こんな気持ちで朝を迎えて

べーさんにも申し訳ない(＞＜)

あーー情緒不安定ーーー

なんとかしてこのモヤモヤを

軽減したいなぁと思っていた時、

知り合いのエステティシャンの方から

アクセスバーズというものを

やってあげる！と言われたので

やってきました！

脳がスッキリして心や身体が

軽くなるみたい。

藁にもすがる思いです(´ω｀)

やっていただいた感想は

うん、少しモヤモヤは取れたかな？

って感じ。

時間が経って効果も感じるみたいだから

明日の朝の絶望感がどれだけ

軽減されてるか楽しみです笑

自分を信じることが

一番大事だよと言われました！

とにかく思考に支配されて

吐き出す言葉もネガティヴに

なってしまったら

自分に負けちゃいそうなので

大丈夫

問題なし

全て順調

人生に起こる事に無駄はない

と吐き出す言葉も気をつけなきゃね。

娘に伝えたい10か条。

ネットで見つけたので拝借。

むしろ自分にもグッときた( ；∀；)

夢の国にも先日行ってきました