2023/05/28

鼻が効かなくなってから今日で

5日目。

最初は

普通の風邪と変わらないかな…

と思っていたけど、

やっぱり違いますね😅💦

水も一緒に吸い込むと

鼻の奥が

ツーン😖💦

とするやつ。

あれに近い不快感が

息を吸うたびに毎回

訪れる。

厄介だ。

だから、自然と

呼吸も浅くなる。

まずいね。

ヨガで呼吸法を続けないと

気管支まで悪くなるね。