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トップアマを夢見る三十路ゴルファー

サラリーマンゴルファーの日々の練習やトレーニング内容
他、いろいろなこだわりを共感してもらえればと思います。

本日、レッスンに行ってきました。。。


早速、以前に撮影したスイング(動画)僕的にはお気に入りを見てもらいました。


ゴルフOGC:90分打ち放題… (約300球)




〈 before… 〉


$トップアマを夢見る三十路ゴルファー-__.JPG




『ダメ出し』


1:トップが深い…


2:切り返し後、腰付近でシャフトが若干、ネテいる。。。
※ シャフトが暴れて(一線ではなく残像がある)いる。


3:フォローが詰まっている。。。
※ フォローでシャフトより左手が先に出てきている(左肘を抜いている)


4:体重移動が足りない…
⇒ フィニッシュで両脚の太ももが付くぐらい左に体重をのせる。







ダメ出し:4点を注意してみました。



〈 after… 〉


$トップアマを夢見る三十路ゴルファー-__.JPG




うんうん。。。トップも浅いしイチ軸でスイングできてる。フォローで左肘も抜けていない。


なかなかイイ!!合格




だけど・・・


タイミングが掴めない。。。(^^;;



練習頑張ります!!





他… アプローチのアドバイスももらいました。


1:フォローで右肘が曲がっている。手で振っているように見える。

⇒ フォローを低く前へ出す。と、右肘も伸びる!!





『先週の練習 & トレーニング』


11日(日)
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12日(月)
・家練:330球(芝アプローチ:100)
・バイク:35km

13日(火)
・家練:80球

14日(水)
・レッスン
・OGCレンジ:170球

15日(木)
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16日(金)
・ライオンズ GC:75

17日(土)
・家練:100球(芝アプローチ:30)





680球 (芝A:130球) / 週。。。

Run:- - - km

バイク:35 km