来月職場復帰するに向けて
夜中に何度も起こされるのをなんとかしなきゃと 思い、
昨日から夜間断乳をしてみました。
いつもは8時ごろに寝かして、
12時くらいに一回起きたときに授乳をして、
そのあと4時くらいにもう一回。
もう7ヶ月になったし
十分栄養は取れてるだろうし
（すでに10キロ近くある…）
せめて12時の授乳はいらないだろうなと思って
おっぱい以外で寝かせることにしました。
他の方法、って言っても
放っておいたら当然泣いてるだけだし
トントンだけじゃ寝ないし、
結局抱っこであやすのですが、
断乳できても今度は抱っこじゃないと
寝ない、なんてクセにならないか心配…
といっても今の優先度は
とにかく授乳はしない❗️ってことだから
抱っこのクセがついちゃったら
またそのとき考えよう…
【1日目】
7時25分に授乳して、
7時40分にベビーベッドへ。
9時25分に泣いて起きる。なかなか寝ず、
10時30分にようやく寝る。
0時10分に泣いて起きる。抱っこであやして
0時30分に寝る。
1時50分に泣いて起きる。
ベビーベッドが嫌なのか、
2時30分に私のベッドでようやく寝る。
4時30分に起きる。
もう明け方だし、0時の授乳はせずに
朝を迎えられたから
ここで初めて授乳。
意外とおっぱいも張らなかった。
今までもそんなに出てなかったのかな…
授乳したまま寝落ちしちゃって
6時30分に起床。
普段も何度も起きてるから
慣れてはいるけど
やっぱキツイ…
一貫性は大事なのでめげずに２日目…
【2日目】
7時40分に授乳して、
8時にベビーベッドへ。
完全に寝入る前に上の子の寝かしつけをしたので
途中で泣き出し、旦那に寝かしつけしてもらう。
8時40分にようやく寝る。
1時20分に泣いて起きる。抱っこであやして
1時55分に寝る。
4時に起きる。ここは我慢して授乳せず抱っこで。
4時20分に寝る。と思ったら…
5時にまたうーうー言いながら起きる。
耐えられず、授乳。すぐ寝る。
6時30分に泣いて起きる。
まだ眠たそうだったけどそのまま起床。
改善されてるのかなんとも言えないけど
とりあえず夜間の授乳はしなくても良くなった
昨日から鼻水が出てて風邪気味だから
それで夜中起きちゃうのもあるのかな…
YouTubeとか見てると
1週間くらいは何回も起きるらしいので
とりあえずこれを続けてみようと思います。
夜通し寝れる日を夢見て…
がんばるぞ
ちなみにヘルメット治療も一応続けてますが、
最近は自分で外すように…
目標装着時間に到底達してませんが
辛くならない程度にやってます。
幸い寝る時にうつ伏せ寝なのが救いかな…