過大に自分を美化するでもなく、
必要以上に自己卑下をするでもなく、
自分ができる人だろうが、できない人であろうが、
ポジティブだろうが、ネガティブだろうが、
そのままの姿形、思いを ”自分だ” と認識すること。
信頼ってそういうものだよね。
何気に引いたカードを見て、
今までのままではいられなくなるんだなぁ、と思った。
今、大きな変容（再生）が起こっているようだ。
どうやら想い出にふけっている場合ではないみたい。
焦っても仕方がないけれど。
人は、無いことに苦しみ、有ることにも苦しむ。
それは、パートナー、お金、才能、美、若さなどあらゆることに対して。
でも、どうせなら ”喜び” に目を向けたらどうだろう？
無いことの喜び、有ることの喜び。
そんな転換ができる時。
隣の芝生は青く見えるだけだよ。
伝えることは大事。
でも、何もかもを伝えることは自己満足に過ぎない。
相手にも聞けない状況のときがあるし、
聞きたくないことだってある。
via 裏kiwa。
Your own website,
Ameba Ownd
---*
人と関わるということは、コミュニケーションをとることが必須になる。
それは、
言葉による、態度による、表情による・・・
と色々な方法がある。
自分の思いを伝えることは、とても大事。
だけど、伝えるタイミングや、伝える相手の選択も、
とても大事。
当人に自分の思いを伝えることが必ずしもいいわけではない。
私は、生徒さんや相談者の方に、
「怒りを感じたら怒ってもいいんだよ」と言う。
でも大体「それだと喧嘩になります」と言われる。
そう。
怒りの原因の相手に、自分の思いをそのまま伝えたら喧嘩になる。
それが普通。
でも、そうじゃなくて、
私が言う「怒っていい」というのは、
自分の内に湧いた怒りを感じていい、という意味であって、
決して相手に怒りをぶつけることではない。
不満や不安、愚痴もそう。
それらの原因の相手に、そのままぶつけたら、
当然、お互いの間に微妙な空気が走る。
それが普通。
要は、自分の感情を素直に感じることと、
自分の感情をそのまま相手にぶつけることは、
別物だ、ということ。
自分の感情を感じることは、自分とのコミュニケーション。
他人との対話は、相手とのコミュニケーション。
まずは自分とコミュニケーションをとらないと。
良い悪いとは別に、自分が何を感じているかを知ることが大事。
そして、他人とのコミュニケーションに関しては、
自分の思いのみならず、
相手の思いや状況も加味しないといけない。
かつ、
伝えたら分かってもらえるはず、という思いは、
脇に置いておかなければいけない。
伝えないと気持ちが収まらない、
伝えたらわかってもらえるはず、
というのは、自分の欲求であって一方的なものなのだ。
たとえ、どんなに理不尽な状況であっても。
そして、思いを伝えて分かり合えなかった場合は、
一旦距離を置く必要があるということ。
その調節が人との距離感を作るということ。
それは、天秤座を木星が運行するこの1年の課題のよう。
じっくり時間を掛けて身につけていくことになるのかもしれない。
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人と関わるということは、コミュニケーションをとることが必須になる。
それは、
言葉による、態度による、表情による・・・
と色々な方法がある。
自分の思いを伝えることは、とても大事。
だけど、伝えるタイミングや、伝える相手の選択も、
とても大事。
当人に自分の思いを伝えることが必ずしもいいわけではない。
私は、生徒さんや相談者の方に、
「怒りを感じたら怒ってもいいんだよ」と言う。
でも大体「それだと喧嘩になります」と言われる。
そう。
怒りの原因の相手に、自分の思いをそのまま伝えたら喧嘩になる。
それが普通。
でも、そうじゃなくて、
私が言う「怒っていい」というのは、
自分の内に湧いた怒りを感じていい、という意味であって、
決して相手に怒りをぶつけることではない。
不満や不安、愚痴もそう。
それらの原因の相手に、そのままぶつけたら、
当然、お互いの間に微妙な空気が走る。
それが普通。
要は、自分の感情を素直に感じることと、
自分の感情をそのまま相手にぶつけることは、
別物だ、ということ。
自分の感情を感じることは、自分とのコミュニケーション。
他人との対話は、相手とのコミュニケーション。
まずは自分とコミュニケーションをとらないと。
良い悪いとは別に、自分が何を感じているかを知ることが大事。
そして、他人とのコミュニケーションに関しては、
自分の思いのみならず、
相手の思いや状況も加味しないといけない。
かつ、
伝えたら分かってもらえるはず、という思いは、
脇に置いておかなければいけない。
伝えないと気持ちが収まらない、
伝えたらわかってもらえるはず、
というのは、自分の欲求であって一方的なものなのだ。
たとえ、どんなに理不尽な状況であっても。
そして、思いを伝えて分かり合えなかった場合は、
一旦距離を置く必要があるということ。
その調節が人との距離感を作るということ。
それは、天秤座を木星が運行するこの1年の課題のよう。
じっくり時間を掛けて身につけていくことになるのかもしれない。