おはようございます(^ ^)
皆様、お仕事お疲れ様です
あまり無理なさらずにニコニコ

極でお仕事させて頂いてから 沢山のお客様に施術させて頂きましたが、皆様 普段がんばってらっしゃるんだなぁ
私も見習わないとと いつも思います。

思うだけではいけませんねアセアセちょっとずつですが 実行していきます。

マイペースな高橋ですが、よろしくお願いします

星昨日のお礼です
M様
いつもありがとうござますルンルン
今日の朝早く 新幹線での出張ということでしたが、すぐに寝れましたか?
出張多いと、足 疲れますよね
いつも足が冷えてますので、時間があれば、ご自分でもふくらはぎをモミモミすると少しは楽になるかとおもいます。

K様
初のKIWAMIのご利用ありがとうござますルンルン
昨日はちょうどタイ古式の講習を受けてきたところで、初技?をやってみたんですが ちょっと違和感あったかもしれなく すみませんアセアセ
でも 習った事をすぐに出来た事にとても感謝しております。海外との行き来 大変かと思いますが
京都にお越しの際は またご利用頂けると嬉しく思います。

次回 出勤は24日(土曜日)
22時からです

皆様 今日も素敵な1日をお過ごし下さいませラブラブ



こんばんわ 高橋です
いつも極をご利用頂きまして、ありがとうござますキラキラ

今日は朝からタイ古式マッサージの講習会に行ってきましたルンルン

お互いに仕合 沢山学ぶことができマッサージがまたまた好きになりました

今からお家へ帰って、用意をして22時より出勤させて頂きます

極コースおススメですニコニコラブラブ

本日もよろしくお願い致します

こんばんわぁ(^ ^)高橋です

皆様、体調いかがですか?
よく風邪をひくとお風呂に入らない方が良いって聞きますが、入浴は血行を良くして抵抗力を高めてくれます。ただしお湯が熱すぎると湯冷めしやすいので、風邪気味のときはややぬるめのお湯(38~40℃)でじっくり温まり、お風呂から出たら保温して湯冷めしないように気をつけて下さいね

勿論 高熱がある時などはお風呂に入らずゆっくりお休み下さいね

本日も極みをよろしくお願い致しますニコニコ
こんにちわぁ(^ ^)
抹茶大好きな高橋です

今日は寒いですね
皆様、体調いかがでしょうか?

体調崩さぬようお気をつけ下さいね

本日も極みをよろしくお願い致します

こんにちわぁ(^ ^)
今日も良いお天気ですねルンルン

皆様 無理されてないですか?
休憩されながら 頑張って下さいね

本日も極みをよろしくお願い致します
こんにちわぁ(^ ^)
高橋です

お昼は暖かいですが、朝晩 冷え込みますが皆様 体調いかがですか?

寒くなるとどうしても身体の筋肉が縮こまってしまいますね

そんな時はタイ式マッサージで伸ばしてあげるとスッキリしますニコニコ

22時から出勤です

極みをよろしくお願い致します

素敵な1日をお過ごし下さいませ


こんにちわぁ(^ ^)
高橋です

今日は良いお天気で暖かいですね
寒かったり、暑かったり 体調お気をつけて
下さいね

運動不足の皆様、手足をブラブラさせたり ジャンプするだけでも 血行が良くなるので是非 してみて下さいウインク

22時から出勤致します
よろしくお願い致します
こんにちわぁ(^ ^)

年中 ネックウォーマーが手放せない高橋です星空

 女性の20代〜40代 で86.2% の方が冷え性らしいです
男性では、61.5% 意外に多いですねびっくり

原因は 手裏剣運動不足による筋力の低下 手裏剣ストレス手裏剣自律神経の乱れ

それにより、風邪をひきやすくなったり 眠れなくなったりします。

予防としては、ウォーキング ふくらはぎのマッサージにより血行がよくなります。

首と手首と足首を温めるのも効果的ですアップアップ

22時より出勤します

よろしくお願い致しますニコニコ

こんにちわぁ(^ ^)高橋です
お仕事の皆様、お疲れ様です

風邪をひきやすい季節
子供の頃、よく箱にいっぱいみかんが入ってて毎日食べてた記憶があります 笑

みかんの栄養と言えばビタミンCが 思い浮かびますが、B-カロチン カリウムも豊富にふくまれてるんです

ビタミンCは免疫力を高める効果など
B-カロチン粘膜の健康を維持する働きなど
カリウムは高血圧の予防 むくみの改善も期待されます

今から冬にかけてのピッタリの果物ですねオレンジ

みかん食べたい 笑

本日も素敵な1日をお過ごし下さいませニコニコ



昨日から極みでお世話になっております高橋です(^ ^)
昨晩、ご予約頂きましたお客様方 ありがとうございました

今の季節、朝晩と冷え込みますので 皆様 体調お気をつけ下さいね

簡単に自己紹介
趣味は映画鑑賞とマッサージ 受けるのも好きです
後は温泉巡りです

得意な施術はタイ式マッサージ
好きな施術はオイルマッサージです

身体も心も癒せるセラピストを目指しております。

次回は23日(火曜日)22時から出勤させて頂きます。
よろしくお願い致します