2024年7月31日
寝室の冷房は冷えムラがあって、
父は暑いと言い、私は寒いときがある。
扇風機を使ったら
空気が循環して
冷えムラがなくなるというので、
冷房と扇風機両方回してみた。
確かに冷えムラは減ったようだけど、
体がダルい。
起きづらいなあ。
父は起こしても一瞬目が開くだけで、
ちっとも起きない。
朝食を食べて薬を飲まないといけないので、
9時ぐらいに無理やり起こしたら、
ぼーっとしている。
その後、こむら返り発生。
これは脱水症状かもしれない。
扇風機は体に当てないようにした
つもりだったんだけど、
寝ている間に
水分が奪われてしまったんだろう。
寝ているときの扇風機は止めよう。