私の事&食事療法⁉

こんにちは。
夏休みが始まりすでに疲れています
療育やリーフがあるので去年とは違い、意外と忙しい毎日を過ごしています。

今日は私の話です。
良かったら聞いて下さい

息子の事を調べるようになり
私にもその傾向があるなと思うようになって
実は生きづらかったのは発達障害までいかなくてもやっぱりあるのかなと思う。

小さい頃から変な子とよく言われていました。
「みいこって笑顔でひどいこと言うよね」
…中学も高校も。。

感情が押さえきれず、遊んでいる途中でキレて家に帰ってしまったり。

いつの頃からか発言を気を付けるように、合わせるようにしていたら
笑うことしか出来なくなって
「笑顔が怖い」と言われたことも。

やっぱり私そうなのかな～
今現在もママ友関係も苦手です(^_^;)
夏休み、疲れていますが正直ほっとします

全然話は変わりますが
食事療法ってやったことありますか？
たまたま図書館で借りた発達障害の本に書いてありました。
小麦粉、牛乳の摂取を減らす方法です。
小麦粉のグルテン、牛乳のガゼインは
体の中で消化しきれないことがあるとか。
発達障害の人は特に消化しずらく
それがモルヒネのような作用があり脳に影響があるとか。

↑おバカな私の捉え方なので違っていたらすみません

この間ハルの診察があったので
児童精神科の先生にこの話を聞いてみたら

「効果ありますよ。でも自閉症にというか誰にでも効果があると思います。」
➡つまり自閉症、発達障害に効くというよりは小麦粉や牛乳をとらないことで
集中力が増したり、イライラが減ったりはあるとは言われています。でもそんなの大変だし、それをやるよりは行動に対しての対処療法を学んでいったほうがいいのでは？
という話でした。
またそういう話でお金を取って騙すようなものもあるので、気を付けるようにと言われました。

しかし、気になってしまったので
パン大好き、パスタ大好きな私ですが
ここ一週間くらい小麦粉、牛乳を摂らないよう意識してみました
醤油などの調味料は無理ですけどね。
お菓子もできるだけ我慢。

そして今日我慢できず、久々にお昼にパスタを食べちゃいました。
そしたら夕方、目がチカチカして片頭痛が
片頭痛持ちなんですが
そういえば今週起きてなかった❗
目がしょっちゅうチカチカするんです

もしかして小麦粉の影響

私の片頭痛これで治ったらすごいな

あとね、お腹もよく壊すんです。小さい時から。すぐ冷えて…

そういえば調子良い❗

やっぱり私、グルテン、ガゼイン消化できないのかも=発達障害傾向ありそんなんで決めるなって

なんて、おバカで単純な私は思ってしまいました。

全て除去は出来ないけど
少し気を付けてみようかななんて

いつまで続く笑

これでハルにも影響があったら一石二鳥？
　　　　　　　　　　　


お祭りに行った写真～おまけ　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　

　　　　
　　
　　

帰って来ました～(*^^*)

お泊まり保育無事終わりました。
携帯に連絡がくることはなく、ホッ

10時に幼稚園にお迎え～


大好きなNくんと
彼の存在がハルにとって本当に大きい。
感謝です

そして全然疲れてなかった～。
元気いっぱい

手には「勇気の玉」
➡お泊まり保育のイベントの１つ
　頑張ったみんなは朝起きると勇気の玉をもらえます。これを探すのも楽しかったみたい。
宝物になったね

先生とは話せなかったのでよくわかりませんが、本人いわく何も問題無かったようです

ついつい質問攻めしちゃいますが
「わからない」
「ナイショ」
そればかりで…話すの面倒くさいのね。。


今度9月にDVD 試写会があるので
そちらを楽しみにしよう
１枚3500円とか···
高いけど買うでしょ～(^^)


あー本当にいい幼稚園でダイをここに入れるか悩むな。先生達、昨日の朝からで疲れただろうな。ありがとうございますm(_ _)m


今日の夜はお祭りに行ってきます～

行きました！

お泊まり保育、行っちゃいました～




本人何の不安もなく···

私「さみしくないの？」

ハル「さみしくない。」



楽しみで仕方がないみたいなので～いっか
雨やんでくれるといいな☔

スケジュールだと
9時に幼稚園到着(園バスで行きました)
プール(雨だから中止かな)
クラス対抗ゲーム
お弁当を食べる
みんなで銭湯へ
かき氷を食べる
カレーライス作り
カレーライスを食べる
キャンプファイヤー
就寝準備　就寝
起床
ラジオ体操
神社までお散歩
朝食バイキング
すいかわり

そして朝10時に幼稚園に迎えに行きます

連絡来ないと思うけど、携帯を片手に
さぁダイと楽しく過ごそう
···私のほうが不安(笑)
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では良い一日を