「戻りやすいのは産後4ヶ月まで」
そんな文字を見た産後2か月目の10月
あと2ヶ月しかないと焦って始めたヨガ＆筋トレダイエット
毎日ではないけど、未だなんだかんだと続けている
10月22日～年内には！と意気込んだ成果は
思った以上に無い
腰回り▲2㎝
体重は▲2㎏
マイナス2じゃ、日々の変動誤差内のような
今月から生理も再開して、更に変動が
体重は最低でもあと3㎏減しないと元に戻ったとは言えない
そして腹回りのたるみ・・・見るたびつらい
元々運動嫌いで無縁な私が
こんなに続けているだけでも奇跡
素地ゼロからだし、年齢的にも年齢的にも落ちにくいし
一筋縄ではいかないと思っていたけど
ここまで成果がないと続けるのもつらみ
やっぱり整体通って骨盤矯正しないとダメなのかな
ミルクやおむつを予約時間に調整して
当日のちびたの体調や機嫌に気を使って～って
あれこれ考えると通うのが面倒で・・・
自宅で骨盤体操と骨盤サポート下着は続けているものの
ゆがみが取れてるんだかよくわからない
ちびたが6か月になったら母子スイミングに通うのもありかなぁ・・・
最近更新頻度が高いのは
ハイハイし始めたら更新出来なくなるだろうな～
出来るうちに沢山記録しておきたいと思った次第
今日の離乳食はお粥2さじ
初日は撃沈したけど、昨日今日とごっくんしてくれました