きっちょむ　の～んびりブログ -4ページ目

ホルモンのバランス？ツムラの漢方24番

女性なら多くの方が体験する生理前の不調。

イライラ、うつうつ、肩こり、めまい、むくみ、不眠または眠気、だるさ、その他・・・

昔から生理前はなんだかイライラしたり余裕がないなーなんて思うことも多く
そんな時は市販の命の母ホワイトを飲んでみたりしてましたが、（こちらも飲むと飲まないでは効果ありましたよ）ちゃんと婦人科に行き漢方を試してみようと思い受診。

ツムラの24番　加味逍遥散　（かみしょうようさん）を出してもらいました
薬局で働いてたこともあり結構若い方も処方されているお薬です＾＾
私は生理2週間～10日前から、場合によっては生理中。そして排卵日前後も調子が悪く、調子がいいときはほんの数日しかないことに・・すくなっ
飲んでいると思っているからか、薬が効果出ているからか飲むと安定している気がします。
しかし今回飲み忘れてしまい、あわてて生理中に開始しましたが、ホルモンのバランスで心がモヤモヤしてしまいました厄介

次回は気をつけたいと思います

女性なら悩まず、婦人科など受診して毎月の憂鬱を減らしたいですよね

敷居が高かったり、面倒だな～と思ったりしますが、一度行ってしまえばなんのその。自分のことは自分でしか出来ません。

無理せずがんばりましょ～ね

無い中から幸せは生まれるのか？

田舎に居たころは隣町まで45分かけていかないとユニクロ（店舗は小さい）ニトリやマックも無いし、お店もマンションも無いのでキラキラする夜景も何もありません。

その分、夜がきちんと来るという生活

月に一度、旦那さんとの隣の県に買い物へ1時間かけて行きます。
何を買うわけでもなく、ブラーっとイオンをぶらつくのが楽しみでした。

何も無い中で、今日は出かけられて楽しかったね！
外食できて楽しかったね！と。

越してきたところは仙台市内からは離れているものの、泉に近いので10分行けばある程度そろいます。20分も行けば、あちこちのイオンモールに行ける距離です。

来た当初は色々散策に出かけ、わーと思ったけれど、特に欲しいなぁと思うものも無く・・・

そんな時ふと思ったのが、周りに物が充実しすぎているのも幸せが見えにくくなるのかな。と

田舎に居たときに星がすごくきれいに見えたことがあって、旦那と車走らせスキー場の近くの街灯もない山へ。
車を降りてみたら、天の川もくっきり見えるくらいのきらめく星空で、見える目があること車運転できたこと、当たり前の事に感謝して感動した。
田舎だからって不幸せなわけではなく、スタバがなくてもすき家やよし牛がなくても人は気の持ちようで幸せを感じることなんて出来るって事を知ったのでした

北東北から仙台へ越してまいりました

旦那の転職に伴い、3年前に嫁いだ北東北から仙台へ
　
旦那の地元で転職を探していたけれど、田舎のためなのか思うような仕事が見つからず・・・
年齢も重ねる前に思い切って仙台へ
あたしも働いていたし、仕事にも慣れたので辞めたくはなかったのですが(＾＾；

嫁いだ先は田舎だし回りは高い山だらけ。
私の地元からは車で5時間以上かかるのでなかなか帰れないし。。。
本当に情緒が不安定すぎて毎日毎日泣いたり喧嘩したり怒鳴ったり・・・。
はたまた離婚したほうがいいのでは・・なんて毎日ネットサーフィンしてみたり。

でも女は強しですね。
3年もすると田舎って言うのが慣れて、あら不思議。生活するのに楽チン
人間なれるものでたまーに市街地へ行くのがイベントとなり、あるもので我慢するようになるのであれこれ欲しくならないのです

旦那のご両親とは離れて暮らしていたし（近くだけど）、特に嫁いだっていう実感もあまり無かったけれど、嫁いだ地を離れると改めてあたしは北東北に嫁いだんだなぁ・・・と不思議と実感しました（遅い？）
号泣して息子をお願いします！と私の手を握るお義母さんを見て、しっかり支えあって暮らしていかないとと感じさせられました。

たまに帰らないと

父の運転するトラックの荷台に乗せられ、怖かったのか全然トイレの中から出てこなかった二人（二匹）　
玄関のドアが開くだけで、トイレにこもりおびえていましたが、最近ようやく慣れて玉遊びして走り回っております

ペット可のアパートなので、心置きなく遊べます。

退職

今日で職場を退職して来ました。

すごくすごく切ない・・・

仕事は大変で、不満もあったけれど、それでも本当に楽しくて患者さんのためになってる、感謝されることに本当に喜びを感じ、遣り甲斐を感じる仕事でした。

大好きな仕事から離れてしまうのは切ないけれど・・・

次の新しい土地でも、また同じような人と接する仕事がしたいなぁ。と思ってます。

最後の最後までみんな笑顔で見送ってくれて、感謝！！！

ありがとう（＾o＾）

そして絶対やせてまた会いに行きます

2014/09/26

フィジカルと、メンタルを強く。

自分を鍛えない限りは治らない。

ハニーズで靴チェック

気になった靴がもうひとつ。

ハニーズで2500円前後だったペタンコ。持っているカバンの色と同じだし合わせやすそう

今日は購入しなかったので、明日近くの売り場へと駆け込みます

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しまむらのスニーカー

しまむらで買ったペタンコスニーカー

たまたま安くて1480円でGET

楽チンだけど、かかとが当たって少し痛いから中敷でも入れようかなぁ。

最近靴ばかり目が行く

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一の坊、料理編★

作並温泉の料理編です。

朝、夕ともにバイキングでしたが、とりわけ易い区切りのあるお皿なので便利
もともと小鉢に入っている料理も多いのでポンと置くだけ。
串揚げも揚げたてお肉も焼き立て
温かい料理は温かく食べれるのはうれしいです。

スタッフの方々も、とても親切で笑顔でとっても良かったです

※盛り付け方…ひどい（＾＾；おいしそうに見えなくてｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
このほかにデザートやらごはんやら・・・ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ

朝食もできたての料理が沢山
ごはんに合うおかずも多く、何度も行ったり来たり。

朝夕ともに自分でソフトクリームも巻き巻き出来るので、皆さんまきまきしてましたもちろん私も

お風呂は２４時間入れる大浴場があり、露天風呂は3つ露天風呂は男女入れ替わるので、どちらもたっぷり楽しめます露天風呂は夜に入るのもいいですが、新緑がきれいなこの時期、日が落ちる前に入った方が新緑を感じながら入れるのでオススメです。本当の～んびり。

朝に入ったのはこちら。

新緑の中にあるような露天風呂で本当にのんびり出来ました。
※温泉内の写真はNGの様なので…

清流側の露天風呂も清流を眺めつつ入れるので
ただどちらの露天風呂も、大浴場を出て一旦着替えないといけないので不便ではありますが行く価値はありましたかけ湯のみで、シャンプーなどないので注意です。

楽天やじゃらんの口コミで、対応があっさりとの書き込みもありましたが、確かにチェックイン時にフロントでの説明が少し少ない気がしました。ロビーで沢山のソファーなどに座りながら、お茶、コーヒー、何種類かのアイスキャンディーが無料で頂けるのですが、それは事前に調べていったから分かりましたが、わからない方が沢山居た気がします。本当にもったいない
※フロントの方によっては案内されてる方もいるのかもしれませんが…

チェックイン時、色々書かれた用紙は渡されますが、簡単でいいので夕食、朝食の時間の説明や『あちらにコーヒー、お茶、アイスキャンディーが無料で召し上がれますので、ごゆっくりご利用ください』　等の一言あれば、年齢問わずもっと宿を堪能していただけるのになぁ、と。
フロントはホテルの顔です
たったの一言、2分の時間で満足度も大分違ってくるのになぁと。
不満というか要望はその点のみでしたあとドレッシングの種類多くして・・・
でも皆さん明るくはつらつとしていて、また行きたい、そして紹介したいと思える素敵な宿でした