今日、「本当は怖い家庭の医学」で歯周病の事をとりあげられていました。
私も先日歯石を取ってきました
食べかすを残すと歯垢が約３日で歯石に変わるそうです
（私の行っている歯科の方が言っておられました。）
毎日磨いているという方でもしっかり磨けていないのが殆どなのだそうです。
歯周病は口だけの病気だけではなく、心筋梗塞、狭心症などさまざまな病気を起こすそうです。
詳しくはこちらのページをご覧ください。
是非、皆様に正しい歯の磨き方をもう一度見直してほしいと思いました。（余計なお世話やね
）模型などがないためなかなか説明しずらいと思っていたら歯の磨き方が載っていました
正しい歯の磨き方
私も最近ですが、１回に最低１０分は磨くようにしています。
オススメの歯ブラシはやわらかめのヘッドの小さい歯ブラシです
固い記事になってしまいましたね・・・
