昨日の夜は暑かったり寒かったりで
エアコンつけて消したりしてました‥!笑
つけて寝たら寒すぎて、
消して寝てたら暑くて熱中症のなりかけ?
昼に食材を買いに行きたかったのですが
天気が微妙で
どうしようかなー‥‥と悩んだ結果
家でおとなしくしていました。
おやつはとっておいたスコーンに
バターとケーキシロップをかけて
最近炭水化物ばかり摂っていて
肉や魚や野菜を食べていないので
早く食材を買ってきて料理しないと‥
深夜にボケーッとテレビを見ていたら
日テレGoing!Sports&Newsに
スケートボードの
9月20日からX Games Chiba 2024が
開催されます
調べてみたら
地上波の放送もあるみたいなので
ご覧いただき
昨日から痛くなった腰が
今日悪化してしまいました‥
腰から背中にかけて左側がすごく痛いです
腰が痛いと、なんだか焦って
呼吸が浅くなってしまって
苦しいですね
深呼吸を心がけたいと思います‥
使っているマットレスが柔らかすぎて
さらにへたってきているので
腰が沈んで、いつも痛くなります
硬めのマットレスに買い替えようと
夏に考えていたのですが、
他の出費がかさんでしまい
節約生活をしているので
しばらくマットレス買い替えは
今日も外に出たら暑すぎてびっくりしました
何を書こうかなーと思ったんですが‥
日記帳のノートとペンの話をしようと思います![]()
いつも書いている日記帳が一冊終わったので
前と同じ
ミドリ(MIDORI) MDノート A5 無罫
文庫本サイズもあるみたいなんだけど
私はあまり持ち歩かないので大きくても大丈夫なのと、
広々書きたいのでA5で
イラストも思いっきり描けるように無罫にしてます
紙がクリーム色な所も大好き!
真っ白よりあたたかみがあって好き![]()
透明カバーもセットで買ったので
さっそくカバー付けてガシガシ書いていこうと思います
ペンはプラチナ万年筆 プレピーのブルーブラックを使っています













