月のものが来ると

ここ最近、3か月ほど、月のものが来ると調子が悪くなるんだよね😱
今回は頭痛と胃痛があって今日も調子が悪いです😱
私も歳取ったなって実感します。
若い時はできたこともできなくなってます。

情けなくなるけど、仕方ないことですね💦