【28w】
旦那と一緒に助産師外来へ行きました
私の通院している病院の助産師外来は30週までに行く決まりがあったので結構ギリギリでしたかね
内容は
私の書いたバースプランをみてもらって
回答してもらう感じでした。
あと、入院前の胸のケアの仕方（オリーブオイルで詰まりをケアするとか）とか、栄養のお話とか。
本当は30分ほどで終わる予定でしたが
実際は１時間くらいかかりました笑
途中から旦那の健康の話にそれたり、
赤ちゃんの寝床の話だったり
添加物の話だったり
色々3人でアレコレ話していたらこんな時間になってしまいました
出産後のご飯は
鍋→味噌汁ごった煮→鍋→味噌汁…
でいいそうです。
栄養が取れればいいので、
凝ったご飯や今日は何作ろう?みたいなことはしなくていい！とのことでした
旦那さん作ってあげてね!と言ってもらえたので助かります!よろしく旦那
終わる頃にはだいぶ疲れました笑
ハイローチェアやベビーベッドをレンタルするのを保留にしたり、
考えが改まり良い時間だったかなと思います
【27w】
妊婦歯科健診に行きました！
ついでに歯のクリーニングもお願いしました。
ずっと行っていなかったのでね
本当なら妊娠中期の終わり頃じゃなくて
もっと早く行くと良かったんですが
つわりもなかなか終わらなかったし
気付いたらこんな時期になってしまいました。
でも、まだ仰向けになっても苦しくなかったので良かったです
後期に入ると仰向けになるだけで辛いらしい。。
健診自体は特に妊婦だから特別なにかやるわけではなく、虫歯や異常チェックした感じで終わりました。
市から貰える健診券で無料で診てもらえるのは助かりますね！
市が開催しているパパママ教室に行きました
時間は9時〜12時まで。
3時間で結構ボリューミーですね！
内容はというと、
図書館の絵本の案内
お風呂の入れ方
抱っこの仕方、オムツの替え方
パパの妊婦体験
産後ケア、予防接種などの案内
先輩パパママへの質問コーナー
こんな感じ
お風呂の入れ方は、ほぼほぼパパの体験でした。
ママは産院で教えてもらうことになるから
今回はパパが覚えて帰ってね!ということだそう
お風呂は首が座ってない子を入れてあげるのは
ちょっと怖いですね
今回は人形で体験しましたが、人形より実際のほうが首がガクガクらしいので…
オムツの替え方は
お腹とオムツの隙間は指1本分を開ける！
これを覚えて帰ってきました笑
あと、足のギャザーを忘れずに整えて漏れ防止！
パパの妊婦体験は
妊婦さんの胸とお腹に見立てた重りつきベストみたいなのを着ての体験でした
ネットで「こんなの楽勝だぜー！」って飛び跳ねるパパさんがいるとか見てたので
うちは大丈夫かヒヤヒヤしましたが
なんとか恥ずかしい思いはしなくてすみました
（行く前に少し釘刺したのもあるけど…）
体験姿を助産師さんに写真も撮ってもらえて記念になったかな〜
ありがとうございます！
先輩パパママへの質問コーナー
参加者私たちが事前に質問を用意して紙に書き、
助産師さんが代わりに質問してくれるという流れでした。
よく話してくれるママさんだったのですが
どこでこんな質問向きなママさんを見つけてきたのか不思議です
保育園とかに通っているママさんの中からお話の上手な方を見つけてくるんでしょうかね？
そんなこんなで
だいたい３時間しっかりやってきました。
帰りは王将でお昼ご飯
久しぶりの王将も美味しかった〜
ごちそうさまでした！
