☆昨日も今日もおともだちday☆

昨日はおともだちとお出かけ広場に行ってきました♪

それからユニクロでお買い物もして、楽しかった～♪

数少ない男の子のおともだち、ゆうちゃんと一緒にパチリ。

二人とも顔がうつってる奇跡の一枚(笑)

今日は、近所のおともだちをうちで約5時間お預かりしました♪

通称オトメちゃん。

オトメちゃんはそうちゃんより1か月おねぇさん。

そうちゃんはオトメちゃんと会うと、遊べるっ♪ってことがすぐわかるくらい大好き(*^^*)

オトメちゃんもそうちゃんとあたしに慣れてくれてて、今日も楽しく一緒に過ごしました♪

公園で遊んでー、

お昼寝してー、

一緒にお昼ごはん食べてー

また遊んでー、

オヤツも食べてー、

また遊んでたらオトメちゃんのママが帰ってきましたヽ(・∀・)ノ

やっぱり子どもは可愛いわぁー

一緒に遊んでる感じがたまらなくかわいかったな(*≧∀≦*)

ゆうちゃん、オトメちゃん、いつも遊んでくれてありがとうねー

あ、写真二枚貼れないから今日の写真も別にアップしまーす♪

☆真弓小児科☆

今日は朝からずーっと外出day。

朝から出掛けたのは自然育児の名医でいらっしゃる真弓定夫先生のところに行くため。

吉祥寺で50年小児科をやっていらっしゃる81歳の大ベテラン先生。

方針は、日本人古来の生活をすること、生活環境を正して、身体の本来もつ力を高めて治すこと。

簡素に言い過ぎですが、食生活、空気環境が病気を引き起こす原因になっていることは間違いない、そこを改善するための手助けをして下さる先生です。

食生活は米、魚、漬け物、味噌汁、納豆、海藻、野菜などを食べる。
調味料はみそ、塩、しょうゆ。

欧米的なものは食べない。

空気環境はエアコンは使わない。
少なくとも外気との温度差は5℃以内にする！

一見すると、時代錯誤…(^_^;)

でも、もちろんしっかり根拠と理由、そして何より病気をしたことがないという真弓先生ご自身の立証があり、かなりの説得力でした。

欧米化して、日本人が牛乳を飲むようになってから、癌の発生率、骨粗鬆症やアレルギーの患者が増えたこと。

本来、日本人の体質に合っていないものを摂ることで内蔵に大きな負担がかかり、病気を引き起こすこと。

空気をエアコンで調節しすぎの世の中になって、基礎体温が低下し、免疫力が落ちてしまっていること。

言われてみればうなずけることばかりだったけれど、今の時代にすべてを昭和20年の生活にすることは難しい。

でも、食生活の改善は今すぐできる。そもそも、そんなにひどい食生活してないけど、やっぱり肉料理が多くなりがちだし、昔ながらの和食に比べたらパスタとか洋食はカロリーが高い。

母乳をあげてる間はせめて、今まで以上に出来るだけ気を付けてあげたいと思った。

あたしはもともとエアコン好きじゃないからそんなに付けないけど、旦那は暑がりだし、今年の夏は節電兼ねて、旦那にも協力してもらおう。
全くつけないで熱中症になっても困るから、ほどほどにね☆

極端に変えても長続きしないから、無理をする気は正直ないけど、知っておけば、ちゃんと自分で選べる。

食べ物も化粧品も日用品もすべて自分で選ぶもの。

自分が選ぶものが息子の未来にかかわってくるんだから、責任重大だよね。

今日はそうちゃんもアトピーのような湿疹と痒みがあるから、それを相談しに行ったんだけど、
昔はアトピーなんてなかったんだから、食生活と空気環境を変えて、体温上げれば治る。って言われました。

こうして書くと、随分極端で無理のある感じがしちゃうかもしれないけど、とても基本的なことに立ち返らせて下さる先生で、患者思いの素敵な先生でした。
全国から診察の患者が来たり、講演会やら本の執筆やら依頼が来るのも納得。

「医者が患者を思ってしっかり治したら患者は減る。
それが医者の仕事。
今の医者は金儲けが先立ってることが多い。本質的に治すのは薬じゃない、人間の体です。」

「あなたアトピーって言うけどね、そんなことはどうでもいいの。アトピーなんてのは医者がつけた呼び名であって、昔はなかったんだから。アトピーは内蔵の病気だからね、まずは食生活。それから考え方。アトピーと言われたからってアトピーだなんて思ってはダメ」

幼少期からアトピーと言われ続けて生きてきたあたしには衝撃的だったけど、救われた気もした。

そうちゃんもアトピーかな？とか心配してたけど、確かにそんなこと考えるより、まずは良くないものを排除して、できることをやるのが賢明。
心配してマイナスに捉えても良くはならないもんね。

考え方を指導されたような診察だったけど、行って良かった。

生活すべてを昭和にはできないし、パスタだって食べたいし、お友達とスイーツも食べたい。

でも、節度を持って。

で、バランスをとろう。

すべてはそうちゃんの為になる。

可愛いそうちゃん。

そうちゃんに何かあってから後悔するのだけは嫌だ。

幸い、あたしにはシナリーがあるから、化粧品は大丈夫。

嬉しいことに、真弓先生、シナリー知ってました。

日用品化粧品の話からシナリーを使ってるって言ったら、

「知ってますよ、良いね。」

って。

密かにとても嬉かったです。

そうちゃんの肌の赤みや痒みがこれ以上ひどくならないように、気を付けてあげなくちゃ！

大好きな息子の為なら、ママがんばるぞ！

明日から毎晩納豆食べようかな(笑)
あたし納豆大好きだし～、そうちゃんも納豆好きになるといいな(笑)

今日は診察してもらった後、午後は友達と吉祥寺でランチして、夕方から旦那の店で髪をきってもらいました。

かなり切った…(^_^;)

15センチくらい切ったけど、もとが腰まであったから、まだロング(笑)

でも、久しぶりに軽くなりました～(*^^*)

明日はお友達とおでかけ～♪

今日は夜泣きせず、ゆっくり寝てくれますよーに☆

明日もげんきに遊ぼうね♪

☆待つ男。☆

今日は仕事の勉強会に行ってきました

新製品のファンデーションのこととか、色々学べて勉強になりました♪

今日もそうちゃんも一緒に参加。

そうちゃん、今日のテーマは待つ男。(笑)

ママのお勉強の間、約2時間半、おっぱい飲んだり、かばんの中いたずらしたりはしながらも、おひざの上には居てくれました

待つ男そうちゃん、がんばった。

中延まで行ったから、片道1時間半くらい。
帰りの電車もおりこうさんにしてくれたそうちゃん。

お外が見える電車は楽しいんだよね

おうちに帰ってきたら、ママはやることいっぱい！

洗濯物入れなくちゃ～！

「ハイハイ、ボク待ってるよ～」
お気に入りのきしゃぽっぽ持って、窓越しで待つ男そうちゃん。

お風呂洗わなくちゃ～！

「ハイハイ、ボクも待ってるよ～」
またきしゃぽっぽ持って、お風呂場の外で走らせながら待つ男そうちゃん。

ごはん作らなくちゃ～！

「ハイハイ、ボク待ってるよ～」
料理するあたしの後ろで、冷蔵庫にきしゃぽっぽ走らせて待つ男そうちゃん。

やっと、家事が一段落して、お風呂に入ろうとしたら、待つ男が絵本持ってやってきた。

「んー！んー！」
あたしに絵本を渡してくる。

早くお風呂に入れちゃいたいけど、今日は待つ男がんばった。

よし、読もう！

ようやくゆったり絵本タイム。

3冊ほど読んで、お風呂に入って、ごはんを食べました。

待つ男そうちゃん。

今日はおりこうさんにしていてくれてありがとう(*^^*)

狭いおうちの中でいちいちついてくるのが笑っちゃうけど、そんなあなたが可愛いです

いつもママを「待ってる」そうちゃん。

何か「持ってる」いい男になってね