いっぱい寝過ぎて起きた

昨日は、いっぱい寝過ぎて

朝早くに起きちゃった。

多分、喘息の薬のせいかな。

外見たら雪降って近所の家

の屋根真っ白になっていた。

あぁ寒いなぁ。

最近、血圧の薬飲んでる

から数値凄く良い感じ。

昨日は、久々に自転車乗り

お買物してきた。

体調かなり良し

毎日、運動もしてるし、

ダイエットも持続中

間食やめて１日３食

食べるようになって

きたら胃袋落ち着いた。

明日、病院なので今日は

とことん歩くぞ