【恋愛スタディ】すぐできる!?自分の気持ちに納得して前に進むための3ステップ

今日は、自分の心と向き合う方法を考えていきます。
恋愛で自分の気持ちが分からなくなることってよくある。
感情は、論理的に割り切れるものでもないし。
ただ、嫌われることを恐れて行動しないのだとしたら、
それはそれで仕方ないかもしれないけど、個人的には非常に勿体ないと思う。








Q.過去の恋愛から、自分は重い女だと思われがちだと思っていて、好きな人に対して、自分の好意を伝えることができない。どう行動すれば自分の気持ちと素直に向き合いながら、相手と距離を縮められるのか？(20代 女性)

恋愛で自分の気持ちをシンプルに整理してから行動することって、意外と大事(°∀°)b
まぁ、愛情が「重い」「軽い」と感じるのは人それぞれだけど、それが合わなかったときに「重い女」とか、逆に「冷めてんなーコイツ」と思われてしまう。さじ加減が凄く難しい。人の性格を積極的に変えることはできないからね…。重い女の定義とかは別記事で考えるとして、ここでは迷ったり悩んだりした時に活路を見いだすための、勝ちパターンを考えてみますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ








A.３ステップで整理してみよう

1.「何が問題か、何が不満なのか」自分で整理

今の気持ちを正直に紙に書いてみるのって意外と有効。自分の気持ちに嘘はつけないのが人間だから。しかも、感情を押し殺して相手に合わせまくる恋愛してたら、確実に破綻してしまう。だから最初にはっきりさせることが必要!!



(例)私は同じサークルに入ってきたXくんが好き。Xくんに自分を覚えてもらって、好かれたいけれど、二人だけで話す機会が無い。



2.「どうしたいのか」自分で整理

何が問題か、何に関する不満なのかはっきりさせその上で、「自分にできること」と「自分にできないこと」を書き出してみる

(例)
【問題】
Xくんと私が、二人だけで話す機会が無いこと。
そもそも彼は、私のことを覚えてない可能性も。

↓↓↓


【自分にできること】

魅力的な先輩になって、Xくんに興味を持ってもらう

そのためには・・・
☑Xくんの性格を知る(どこに惹かれているか。実際の性格とギャップは無いか)

☑Xくんの好みの女性像を知って、ファッションに取り入れる(媚びるとあざとくなり、引かれるのでほどほどに)




・自分にできないこと

いきなり、何の前触れもなく二人きりの遊びに誘う（断られる恐れ大…）
Xくんの誕生日を調べて当日に呼び出して、告白(どん引き)




3.実行

自分にできることと、できないことに注目！



「できること」について

短期(今すぐ達成できること)
中期(達成に1ヶ月以上半年未満かかること)
長期(達成に半年以上かかること)


に分類する。




それぞれ目標から逆算し計画を立てて毎日やることを決めて実行( ´艸｀)



（例）

・目標
長期：Xくんと付き合う!!
中期:ダイエット(4ヶ月で4キロ落とす)
短期:メイクを研究(週③で雑誌を読み比べ、実際にカウンターで美容部員さんにメイク依頼してみる)、Xくんと仲良くなるために、LINEのIDを聞いてみる、飲み会等でさりげなく話せる席に座ってみる(気があることを悟られないようにね…)





「できないこと」について
違うコミュニティの友人に相談するか、同じコミュニティ内で真に信頼できる友人に呼び掛けて協力してもらう。
ちなみに、サークル内に好きな人がいる場合、サークル内で噂になることを嫌がる男性もいるので注意。それと、友人には真の目的が分からないようにカモフラージュして頼むのも手。友人が意外と狙っている場合もあるから注意！あくまで自然体、目的は違うコミュニティの友達と自分以外には教えないつもりでも良いかも。



(例)

☑二人きりの遊びに誘いたい!!→サークルの皆で遊園地とか行って、二人が話す機会を作れるように仕向ける






あまり迷いすぎず、行動してみるのも時には有効なんだと思います。

【片想い】全く接点がない彼とお近づきになる方法

気になるあの彼、好きになったかも。いや、既に好き。秘密にしてるだけで。気にはなるけどイマイチ接点がない…


学生も社会人も（特に社会人は）こんな状況、経験した人は多いのではないでしょーか。学校や職場じゃないにしても、電車でよく見る気になる彼とかもね…



諦めるのは勿体無いと思う、けど向こうに気がなかったら辛い。
かといって、人間、自分の気持ちに嘘はつけないから諦めたら苦しくなる!!
私もこんな状況になったら、絶対迷う＼(+_<)/でも諦めたら試合終了だから、そこは本気なら向かい合うべき。
どっちにしたって辛いし…ね。




Q.気になるけど話した事もない男性に、どうやって接すればいい？(20代 女性)


Aまずは接点を作る
全く会話したことない人に自分を認識してもらわずに好きになってもらえる、という場合は、ほとんど漫画の世界（現実にそういう場合もあるけどね、あり得ないからこそ、ヒットするのかも）。


具体的にどうするか？
挨拶！顔を覚えてもらうためにも。
前に「挨拶の魔法」ってCMが昔あったけど、「挨拶」は単純なようでなかなかできない。まして好きな人ならね(((・・;)
それで、分からないことを質問。
状況を分かりやすくするために…












＼妄想してみました／







（例）よく図書館で見かける彼へ
女「こんにちは。ちょっと今お話しても良いですか？」
男「あぁ、こんにちは（？）何ですか？」
女「ちょっと分からないことがあるんですけど（場所を聞く）」
男「（場所を教える）」
女「ありがとうございました」

＼One Point ／
よく見かけるからって、いきなり連絡先を聞くと不審がられるからやめよう（自分から教えるのも極力止めた方がベター）。今時、男にナンパされてすぐ連絡先教える人はさすがにいないはず…。
それと一緒で、いきなり来られても引いてしまう男性の方が多い。彼がよく来る日時を知って、もう一度会った時話しかけることが必要



ちなみに、「声をかけられるのを待つ」って方法は？
よく雑誌で見るアドバイスだけど、私的に服や雑誌をできるだけ沢山買わせるためにこういうことアドバイスしてるようにも思えるんだよね、深読みしすぎだけど。


私の経験的には確実とは言い切れない。自分から動かないで外見を磨くことで、相手に動いてもらうのは、誰もが見惚れる絶世の美女じゃなきゃキツい部分もある（本当、少女漫画の世界はレアケースすぎる）
しかも、異動が定期的にあるからとか、相手が留学するとか、残された時間が少ない場合もある。



失敗したと思っても、落ち込まない!!

失敗した悲しみより、挑戦して失敗した方が、立ち直りは早いかも。
（経験的にねw）




ではψ(`∇´)ψ



Candyからの投稿

secrets to success in love

第3弾を、真夜中に更新しちゃうよー！！！！
夜書くとテンションあがってくる。謎。
ついつい、ディズニーにでも行きたくなっちゃうね。
って・・・さっきより更に謎深まったよ.




本日のお題は、「どうしたら、恋愛が自分らしく楽しめるか」です!



どうしたら・・・
うーん・・・
わかんないー！

ってなっちゃうとこれ終わっちゃうので、まじめにやりますｗ




結論から言うと、



「自分のどーしても譲れない部分」
をはっきりさせること





だと思います。




＼ うん… ／







…ん・・・？
我儘になれってこと？

と、思われるかもしれないけど、それでは人間として未熟すぎる。
特殊な嗜好の持ち主以外は受け入れてくれないと思う。




私が言いたいのは、そういうことではなくて、


長い目で見たときに理想にこだわるのもいいし、ちょっとした流れに流されるのも自由だけど、

「付き合ってくうちに、何かトラブルがあった時に歩み寄れる条件を決めておくと余裕ができるってことです!!」






ただし、自分から歩み寄ろうとは思っても、付き合っていても不安になったりして、別れたいのか別れたくないのか。迷う場合がある。「彼が好きだから我慢…」と思っていても人間は結局インスピレーションに従って最終的にどうするか決めていると思うんだよね。







例えば、どちらかが相手に大した要望も言えずに、我慢ばっかりしていたら、我慢しきれなくなった方から別れを切り出したり、我慢させていることを後悔した方が別れを告げるようなカップルは周囲にたくさんいる。ネットの相談コーナーでもこんなにいるの？ってくらいよく見る。



彼ら・彼女らが、なぜ別れてしまうのか考えると、結局お互い本音を言いたいけど言えなくなって別れてしまったり、自分の力では絶対に変えられない相手の嫌な部分が見えたとか、そういう理由で別れる、(いや、明確に言葉で言える理由なんて無くても、「なんとなく違う」って思ったからこそ別れを選ぶ人もいるか…)自分が心の中に秘めている理想の恋愛の条件に、相手をどうやってもあてはめられなくなったことに気付いて、別れを選んでしまうパターンがほとんどだと思う。





なら、そうなる前に友達に相談すれば解決するか？というと、すぐに解決できそうな答えが得られる時ばかりじゃない(それでも相談するのは、意外と自分の中にはっきりした答えが出ていて、一緒になって背中を押して貰って安心したいからかも)。
結局最後は自分のことだから、自分で決める必要がある。
常に自分以外の誰かが一緒にいてくれるわけではないし・・・



私もよく相談に乗ったり、乗ってもらったりするけど、自分の気持ちをシンプルに整理した上で誰かに相談すると、悩みについて具体的で的確な回答が得られる確率が上がるよ☆





よく恋愛は自分を成長させてくれるとか、経験だとか言う人がいるけど、自分で悩みを抱えてとことんじっくり考えてみたり、自分の気持ちを整理して相談することで、成長していくんだろうと思う。



成長を繰り返せば繰り返すほど、同じ失敗をしなくなるから、だんだん余裕が生まれる。失敗したって思ってもどんな経験も絶対将来役に立つ!



そうやって経験を繰り返すことが、恋愛を楽しんで、成就させる一つの方法だと思うな



そんな感じ！！







本日の英語一言画.





また作成してしまいましたｗ
寝られない日は、こうしてついつい作る意欲が湧いてしまいます。




↓↓関連記事も見てね↓↓
Love column

vol.1「モテる」ということ
vol.2男性心理を研究★

make a conquest of him

恋愛コラム集第2弾。
今回は、男性の落とし方を、考えてみたいと思います(´∀｀)!!




前回は、「モテ」とは何かについて考えました。




モテたいという思い、自分のこと好きになってくれた人に好かれたい思いは
矛盾するのかな？と思うけど、そこは人間。両立しちゃうんだなこれが。
正直、恋愛は理屈だけじゃないと思う。
かといって感情だけでも上手くいかないし、理屈だけでも上手くいかない。




んー、やっぱし
理屈と感情のバランス
を取っていくことが大切
になってくると思う。

※あ、もちろん本人とは無関係ですよ？



話がそれましたが、「好きな男性に好かれる方法」を
考えてみたいと思います





もちろん、男性の性格によるとこも多いけど、逆に、共通点もあるから参考にしてみて下さい♬




ちなみに、間違っても、何の前振りも無く相手の誕生日とかに突然どっかに呼び出して告白!とかってやり方は絶対止める事をおススメします。
(前テレビでやっててびっくりだったー！)




すべての男性に共通するポイントとして
今すぐやれそうなことから、徐々に仲良くなってからやれそうなことまでまとめました。




上から、すぐ取り組める順(ハードル低い順)に並んでます。


＼＼Hmm...／／


Let's Check!


①身だしなみ
実際に男友達に聞いた結果、身だしなみについてはこんなポイントが重要だと判明!!
ワンピースや揺れるピアス、華奢なアクセなど王道モテファッションも大事で、それ以上に頭の先から爪先まで、手入れが行き届いてることが大事で、ネイルが剥げてたり髪の毛がボサボサだったり、ムダ毛の処理が適当だったり乾燥肌だったりすると、男は幻滅するらしい。



好き勝手なこと言ってんなー、とは思うものの、意外と的を得た指摘もあるからバカにできない。



ってことで、男性に会う前は最低限、次の5つをチェックすると良さそう！！




チェックリスト
□髪の毛のまとまり
髪の毛が潤ってると、天使の輪
が見えるから、じゃなくて、
女性らしさを感じるそうです。

□爪
剥げているとかはさすがにない
だろうけど、ネイルアートの
やりすぎも男性によっては評価
が割れるみたい.
料理できなさそうに見えるんだ
とか。

□ムダ毛の処理ができてるか
良く聞くのが、鼻の下の毛が
ボーボーだった話。ひげ？だと
思われない工夫も必要!


□肌は潤ってる(ように見える)か
接近戦に備えて…ｗというか、
結構普段から男は「○○ちゃん
って肌綺麗だね」「○○は乾燥肌
だね」等々、シビアに見ている
(のを聞いてしまった…ｗ)。


□ファッションとして見た時、
化粧や小物も含めて全身の
統一感はあるか、自分に
似合ってるか

流行りモノを着るなら、
「自分に合ってるかどうか
考えること」
って結構大事。
流行だけで固めまくっても
ほとんどの男性は女の子の
読むファッション誌を読んでる
わけじゃないんであまり分からない。
例えば、ムートンブーツや
レギンスは男性によって
好みが分かれてたなー・・・





②さりげない気遣い
小悪魔に振り回されるのも好きだけど、空気が読めたり気を使える女も大好き!な男性たち.
「小悪魔には本気で惚れない。彼女にしたいのは、周りが見えてて、気遣いができる子」とは知人の言葉。名言？迷言？(どっちでもいいけどｗ)要は空気を読むことが重要ってことだそうです。






③2人きりで話す機会を増やす・相談する
男性は頼られるのが大好き!!
仕事や将来の夢、人間関係など真面目な相談は２人だけで会ったり、連絡をする口実ができるから距離を縮めやすい!

恋愛相談でも良いけど、ある程度仲良くなってからの方が良い。
知り合って間もない時期に恋愛相談すると、男は「自分は恋愛対象にされていない」と思ってあきらめてしまう。



ここで注意.


相談は積極的にすべきだけど、悩みを現実に解決してくれようとする男も多いので、「何に悩んでて、自分がどうしたいか」最初にはっきり伝える!

女友達に相談する場合と違って、たとえ口には出さなくても話の着地点が見えないと男は嫌がるし、女への印象も悪くなる。


んで、男が真面目に相談に乗ってくれたら「実は、〇〇くんにだけ、相談してるんだ」とか「〇〇さんに相談して良かった、本当にありがとう」とか必ず言って、言葉で感謝の気持ちを伝える。「あなただけは特別」という思いを伝えれば分かってくれる!




④ボディタッチ
男性は、ボディタッチをされるだけで、ドキドキするらしい。
ただし、人前で女に触られるのが嫌いな男もいるから、男の性格を見てからが良い。嫌がられたら元も子もないので…




女に「誰にも染められてない」雰囲気を求める男も多い。
特に恋愛に慣れていない、おとなしい男性には細かな部分まで考慮した、理想の
女性像がある。




そういう男にプロっぽい雰囲気や慣れてる感を出し過ぎると一気に冷められる。
それと、大きな音でバシバシ音を立てて肩や背中を叩くのもダメ。
あくまで軽く手に触るとか、自然にすると、男は意識し始めるんだって。




ところで、あんまり寝れないので、
恋愛名言画像的なものを作りました。

Love column

女性向けにLove column＝恋愛コラム開始したいと思いますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ






About this "Love column"
心構え/初対面
(回数別)デートテク
片思い/合コン/誘い方
カップル/浮気対策/お別れ
・・・等々


読むだけで新しい考え方
を知れるような内容に
したいと思います











Best regards.(よ・ろ・し・く・ね♡)






初回は、「モテ」について考えてみたいと思います。




恥ずかしい話だけど、私の場合中高生の時は、本当に「モテたい！」って気持ち一つで動いてた。雑誌やハウツー本的なの友達に借りて読んだりなんかしてたけど、上手くいかないことも多くて試行錯誤の日々・・・




しかも、自分が真面目に頑張ってるのに、お世辞にも性格が良いとは言えないのに男性から引く手あまたな子や、目を引くほどの美人でもないのに、彼氏が途切れない子はいた。
何でモテるのか疑問で、色々悩んだこともあったな。
男友達に相談したこともあったしｗｗ
(良く考えたら、男が男を落とす方法なんて簡単に教えるわけないよなｗｗｗ)





色々な人と話してきて、「モテる」っていうのは、男性の性格を問わず、男性が自分の趣味と同様に夢中になって声をかけられることなんだと思った。だから、外見の印象が良いことはもちろん、声をかけやすいというか、親しみやすい部分があることだと思う。





例えば、グループの中でしゃべったことが少しある好きな人がいる場合で、
「好きな人に好かれるのを目指す」
「好きになってくれる人を探す」
どっちがうまくいくかってケースを考えてみる。




後者の「好きになってくれる人を探す」方が、恋愛としては上手くいきやすい。
好きな人に好かれるのを目指すのもアリだけど、その男の「理想の恋人像」に当てはまらなかったらお断りされるケースが多い。ポイントは男と女の「力関係」にある。(「力関係」：一種の交渉事でもある恋愛で、ある状況下でどっちがより強く出てくるかってこと)






さすがに人間だし、世間体もあるから、邪険には扱わないけど、男は「理想の彼女像」として基準をいくつか持っていて、男は目の前の女がそれに当てはまるかシビアに査定してる。この場合、力関係は男＞女で、女は男に好かれるように外見を磨いたり、趣味を合わせようとしたりすることもある。男は特別そんな健気な女に興味を持たなければ関係が進展することはないし、(口には出さないまでも)媚びられるのが嫌だとか、ひどい場合は「お前、俺のこと好きなんだろ？」と言わんばかりのなめた態度で、からかってくることもある。男に自分の気持ちを悟られてしまうと、力関係が男＞女になって固定されてしまって、なかなか打開できない。そうなると上手くいくものも上手くいかない。




だから、はじめから男の「理想の彼女像」に合致する基準を兼ね備えていることが分かる、「好きになってくれる人を探す」方が、力関係が男＜女となるから、恋愛として上手くいくことが多い。






そんな感じで、
まとめると…




「モテる」ってことは
より多くの男性の
理想像を兼ね備えてる
ことを表すんだと
思います(°∀°)b