こんにちわ♡
橋本きほです。
最近、暑くなったり、涼しくなったり…。
３年前に訪れたニューヨークを思い出します。
(その年のニューヨークの夏は、寒暖差が激しかった〜！)
昨日は久しぶりに太陽が元気だったので、お気に入りのチューブトップワンピースを着て出かけました♡
(相変わらず見事な丸顔童顔・・・）
わたしの服は、それぞれ少し個性的。
日によって、「アナウンサーみたい！」と言われたり、
「ニューヨーカーみたい！」と言われたりします。笑
だけど、一つだけ共通点が。
それは、シンプルなデザインであること。
柄物はほとんどなく、無地ばかり。
また、見てすぐにどこのブランドか分かる服もありません。
それは、メイクをすることと、バッグや小物が好きだから。
そして、柄物よりも、無地の服の方が、服選びに時間がかからないから！
気に入っているシンプルな服だけですと、身支度の時間がまるで違ってきます。
これはもう、一度慣れてしまうと、やめられない！笑
そういうわけで、買う服、買う服、個性的でもシンプルなものばかり。笑
そして似たものばかり。笑
(ちなみに、一着新しい洋服を買ったら、一着必ず手放します。増えてしまっては元も子もない！)
さて、余談はこのくらいで…
タイトルのお話。
人にコントロールされた人生を送ってはいませんか？
どういうことか？と言いますと、例えば、
・頼まれ事を断れない
・ありがとうと言われると認められたようで嬉しくなる
・知人に賢い人がいて、何かあると必ずその人に相談をしてから決定をする
・何かを始めようと思った時、家族やパートナーの顔色を伺ってからスタートする
などなど・・・
上記すべて、過去のわたしです。笑
思い当たる方がいましたら、その癖（癖です！）は見直した方が良いかもしれません。
どうしてこれらが他人にコントロールされているのか？というと、
自分軸がないための行動だからです。
言い方を変えれば、承認欲求でしか、行動出来ていないということ。
・頼まれ事を断れない
→嫌われたらどうしよう、嫌と言って相手にされなくなったら、怒られたらどうしよう
・ありがとうと言われると、認められたようで嬉しくなる
→これは行き過ぎた場合なのですが、他者からの「ありがとう」が欲しいが故に行動しているとしたら、問題です。
では、その「ありがとう」がなければ、その行動はとらないのか？ということ。
行動の目的が、他者からの感謝をもらうため、になってしまっているのです。
これはもう、承認欲求そのまま。
成長したいのならば、そこから脱却すべき！
・知人に賢い人がいて、何かあると必ずその人に相談をしてから決定をする
→その賢い人は、本当にあなたのことを思っていますか？
その人が良しとしない行動をあなたがとったとき、不機嫌になったりしませんか？
それは、ただの「子分」だと思われている証拠。
客観的に物事を見るための相談なら良いですが、他人の脳みそに自分の人生を任せていけません！
そして、その人は本当に、賢い人なのでしょうか？
口が上手く、人を説得する術を持っているだけかも・・・。
本当に、賢い人格者は、人の人生のコンパスを取り上げるような真似は、決してしないものです。
・何かを始めようと思った時、家族やパートナーの顔色を伺ってからスタートする
→どうして許可が必要なのでしょう？
迷惑をかけてしまう部分があるとしたら相談はすべきかもしれませんが、
「顔色を伺う」というのは、その人を自分の主人と認定してしまっている証。
あなたの人生の主人は、あなたです。
人生の舵を取ることが出来るのは、あなただけです。
決して、忘れないでください。
あなたの人生は、あなたのもの。
今他人の顔色を伺って生きているのは、そういう選択をしているから。
もしかしたら今のあなたは、その方が楽なのかもしれません。
けれど、他人にコントロールされていては、いつまでも自分の時間の主人にはなれません。
人生を変えたいのなら、自分軸を持ち、すべての選択に自分が責任を持つこと。
逆境も、自分の選択の結果であれば、きちんと立ち向かっていけます。
自分の人生を自分のものにするということは、何かを他者のせいにはしないということ。
実は、他人のせいにするよりも、すべて自分の責任、と思えた方が、生きることがずっと楽になるんです♡
だって、自分の責任ということは、すべて、自分で変えられるということだから♡
自分の人生を生きましょう！
人生は、今日ここから変えられる！
LOVE&LOVE
橋本きほです。
最近、暑くなったり、涼しくなったり…。
３年前に訪れたニューヨークを思い出します。
(その年のニューヨークの夏は、寒暖差が激しかった〜！)
昨日は久しぶりに太陽が元気だったので、お気に入りのチューブトップワンピースを着て出かけました♡
(相変わらず見事な丸顔童顔・・・）
わたしの服は、それぞれ少し個性的。
日によって、「アナウンサーみたい！」と言われたり、
「ニューヨーカーみたい！」と言われたりします。笑
だけど、一つだけ共通点が。
それは、シンプルなデザインであること。
柄物はほとんどなく、無地ばかり。
また、見てすぐにどこのブランドか分かる服もありません。
それは、メイクをすることと、バッグや小物が好きだから。
そして、柄物よりも、無地の服の方が、服選びに時間がかからないから！
気に入っているシンプルな服だけですと、身支度の時間がまるで違ってきます。
これはもう、一度慣れてしまうと、やめられない！笑
そういうわけで、買う服、買う服、個性的でもシンプルなものばかり。笑
そして似たものばかり。笑
(ちなみに、一着新しい洋服を買ったら、一着必ず手放します。増えてしまっては元も子もない！)
さて、余談はこのくらいで…
タイトルのお話。
人にコントロールされた人生を送ってはいませんか？
どういうことか？と言いますと、例えば、
・頼まれ事を断れない
・ありがとうと言われると認められたようで嬉しくなる
・知人に賢い人がいて、何かあると必ずその人に相談をしてから決定をする
・何かを始めようと思った時、家族やパートナーの顔色を伺ってからスタートする
などなど・・・
上記すべて、過去のわたしです。笑
思い当たる方がいましたら、その癖（癖です！）は見直した方が良いかもしれません。
どうしてこれらが他人にコントロールされているのか？というと、
自分軸がないための行動だからです。
言い方を変えれば、承認欲求でしか、行動出来ていないということ。
・頼まれ事を断れない
→嫌われたらどうしよう、嫌と言って相手にされなくなったら、怒られたらどうしよう
・ありがとうと言われると、認められたようで嬉しくなる
→これは行き過ぎた場合なのですが、他者からの「ありがとう」が欲しいが故に行動しているとしたら、問題です。
では、その「ありがとう」がなければ、その行動はとらないのか？ということ。
行動の目的が、他者からの感謝をもらうため、になってしまっているのです。
これはもう、承認欲求そのまま。
成長したいのならば、そこから脱却すべき！
・知人に賢い人がいて、何かあると必ずその人に相談をしてから決定をする
→その賢い人は、本当にあなたのことを思っていますか？
その人が良しとしない行動をあなたがとったとき、不機嫌になったりしませんか？
それは、ただの「子分」だと思われている証拠。
客観的に物事を見るための相談なら良いですが、他人の脳みそに自分の人生を任せていけません！
そして、その人は本当に、賢い人なのでしょうか？
口が上手く、人を説得する術を持っているだけかも・・・。
本当に、賢い人格者は、人の人生のコンパスを取り上げるような真似は、決してしないものです。
・何かを始めようと思った時、家族やパートナーの顔色を伺ってからスタートする
→どうして許可が必要なのでしょう？
迷惑をかけてしまう部分があるとしたら相談はすべきかもしれませんが、
「顔色を伺う」というのは、その人を自分の主人と認定してしまっている証。
あなたの人生の主人は、あなたです。
人生の舵を取ることが出来るのは、あなただけです。
決して、忘れないでください。
あなたの人生は、あなたのもの。
今他人の顔色を伺って生きているのは、そういう選択をしているから。
もしかしたら今のあなたは、その方が楽なのかもしれません。
けれど、他人にコントロールされていては、いつまでも自分の時間の主人にはなれません。
人生を変えたいのなら、自分軸を持ち、すべての選択に自分が責任を持つこと。
逆境も、自分の選択の結果であれば、きちんと立ち向かっていけます。
自分の人生を自分のものにするということは、何かを他者のせいにはしないということ。
実は、他人のせいにするよりも、すべて自分の責任、と思えた方が、生きることがずっと楽になるんです♡
だって、自分の責任ということは、すべて、自分で変えられるということだから♡
自分の人生を生きましょう！
人生は、今日ここから変えられる！
LOVE&LOVE