今日は曇り空ですね。
昨日の東京は、突然の雷雨。
びっくりしました。
雷もゴロゴロ。
そして新月。
今日は曇りで、なんだか身体が重い…。
そういうときこそ、自分に優しく。
誰かにしてもらうのではなく、自分が自分に優しくしてあげる。
早めに寝る。
お風呂にゆっくり入る。
大好きな映画を見る。
時間がつくれないなら、コーヒーや好きなジュースを飲む時間を、5分だけでもつくってみる。
1分でも、目を閉じてリラックスする。
自分で自分を慈しむ♡
やってみてくださいね♡
Love&Love
今日は曇り空ですね。