原州

7:55 ソウル（cheongnyangni駅）発→8:40 manjong駅着 KTX

9:15 manjong駅発→9:40 museum SAN着 原州ツアーバス

原州ツアーバス1日券5000won (museum 20%off)

Museum SAN 20%offで22400won

安藤忠雄建築であるMuseum SANは、雰囲気が良く、のんびり過ごせた寒いからか、観光客も少なくゆったり見ることができたアートか建築が好きな人には勧めるかなソウルからKTX＋バスで2時間かかるけど、わざわざ行く価値あり

冬の韓国は寒すぎて、外を歩くのが辛かったから、暖かい日に来た方が良い

13:53 Manjong→14:38 sangbong 駅 KTX

Sanbong→ソウル駅→仁川（雲西駅）

4日目は8:35発なので、空港から2駅の場所にある、雲西駅の近くで宿泊雲西駅周辺には食堂やチムジルバン、ロッテマートなどもありトランジットで利用しても良いと思った

3泊4日旅はあっという間韓国料理をたくさん食べたけど、スンデとパジョンを食べられなかったことが心残り

今回韓国の表現で学んだ事

チヂミを作る（酔った後の吐物のこと）

韓国人はキムチをよく食べるから、ホトックやパジョンを作るではダメらしい。チヂミは少し赤いから、そのような表現をするようです

韓国の友人に旅アドバイスをもらい、結構充実した旅が出来ました

D12 地球の歩き方 韓国 2018~2019 1,836円 Amazon

ソウル1、2日目

12:25 新千歳空港発→15:35 ソウル着 JIN Air30分くらい遅く到着❄️

1年振り9回目の韓国

明洞を歩いた瞬間、やっぱり韓国は1年に1回来るべきと実感ホームに帰ってきた感覚

友達に会って、明洞でヤムニョンチキンを食べて、明洞をぶらぶら

友達に会うのは、かなり久しぶりだけど、久しぶりではないような感覚

2/9-平昌オリンピック思っていたよりも、盛り上がっていない気がする

2日目、なんと8:30に別の友達と待ち合わせ

南大門市場でオデンを食べて、ソウル駅で次の日の原州行き（cheongnyangni→manjong 駅）チケット購入を手伝ってもらったソウル駅発以外にもmanjong 駅行きがあるので、自分で購入していたら、かなり無駄な時間を過ごすことになっていたかもしれない

その後、テリム美術館とMoMAに行った

◎テリム美術館

キョンボックンから近い、小さな美術館

入場料1buy1で6000won

紙でいろいろなものを表現していて、結構楽しかった

全部紙で出来ている👀

◎MoMA

テリム美術館から徒歩圏内

入場料4000won

今回はネガティブな内容で、少し怖かった

人生の寂しさ、悲しみなどを表現した内容

一緒に行った友達は興味があるらしく、喜んでいたけどね

そのあとは韓国料理を食べることに集中😄美味しすぎた🙏

 

 

 

 

 

トランジット

6:15チェンマイ発→7:30バンコク着 Thai smile air

夕方発だったバンコク行きチケットを捨てて、急遽変更して早朝にバンコクへチェンマイで勧められた、ハーブボール1日体験講座に行った。ハーブサウナに入ったり、ハーブボールの体験をしたり。ハーブボールのイメージが変わった身体が汚れないハーブボール行って良かった

23:40バンコク発→6:30ソウル着

14:20ソウル発→17:00新千歳着

ソウルで7時間滞在

韓国は何度か行っているけど、初めて仁川国際空港からの無料トランジットツアー二つに参加

1時間ツアーは龍宮寺のみ

2時間ツアーは興輪寺、仁川大橋、仁川上陸作戦記念館

仁川市内は行く事がないから、行って良かったかな

龍宮寺

興輪寺

仁川空港はフリーシャワー（タオル、ドライヤーレンタル可）もあってトランジットには便利

ソウルに行かなくても、お金をかけなくても、充実した時間を過ごせました

チェンマイのタイマッサージクラス

チェンマイにはたくさんのタイマッサージスクールがあるいろいろ調べた結果、SVG thai massage schoolにしましたタイマッサージスクールのオールドメディシン出身の先生が教えてくれます場所は、空港から車で5-10分オールドシティから少し離れていて、ソンテウで20B、トゥクトゥクで80-100B

PP先生はスピリチュアルなパワーを持っていて、時に厳しく、優しく、親切で、私は本当に来て良かったスクールのまわりに、遊ぶところはないけど、短期間だし集中して取り組んでも良いと思う土日はオールドシティに行って遊べるし。真面目にタイマッサージを学びたい人にはおすすめです

SVGの可愛い犬

オールドメディシン

◎ベーシックタイマッサージ

Level1（5日間）＋Level2（5日間）

月曜日～金曜日9:00-16:00（昼休憩12:00-13:00）

19:00位まで残って復習できる金曜日はテスト火～木曜日は残って復習した。ホテルに戻ってからも、1時間くらいはテキスト見ていた

◎フットマッサージ（2日間）

土日9:00-16:00(昼休憩12:00-13:00)

1日目は一通り教えてもらい、2日目は練習とテスト。フットマッサージの日は定時に帰宅

フットマッサージはマンツーマンだった

◎宿

SVGから徒歩5分位のところを紹介してくれた15泊で4000B（宿泊代）＋4000B（デポジット）＋200B（水道代）＋200B（光熱費は使った分を後で請求…らしいけど、滞在日数が違う友人と同じ金額だった。）

日数により、区切りの良い金額で前後する。デポジットは宿泊代と同額。1週間なら1泊あたりは高くなる。ホテルでこの値段は破格

飲料水（温・冷）・インスタントコーヒーフリー、オーブンレンジ、コインランドリー（1回20B）、プールあり。

◎SVG・宿周辺

SVGから徒歩1分位のところにセブンイレブン、屋台あり。食事には困らない

屋台は1食30-40B。

何度も通ったコーヒーショップのアイスコーヒー35B

テイクアウトのパッタイ30B

徒歩15分位のところにCentral airport  plazaというショッピングモールがある。日本料理店が数店入っている。タイスキとか少し高めのタイ料理もあるし、フードコートにローカル店と変わらないメニュー・価格のごはんもある映画館や本屋もあって、クーラーの効いた場所でのんびりしたい時は良いかも

Central airport  plazaのスタバのココナッツケーキ

◎サタデーマーケット

徒歩5分位のところにサタデーマーケットが開催される。ローカルな価格で様々なものが売っているパイナップル20B、フレッシュジュース20-30B、軽食20B～、革製品、石鹸、Tシャツなど。

◎タイマッサージ店

徒歩圏内に先生おすすめのタイマッサージ店あり。SVGの卒業生が何人かいますタイマッサージ1時間180B、ハーブボール1時間300Bなど。

◎オールドシティ

タイマッサージスクールの合間に行った日本人オーナーのお店、アムリタのランチとマンゴーチーズケーキ何度も通いたかった…

チェンマイで食べたもの

チェンマイはごはんが美味しいそして、安い（1B＝約3.3円）

甘すぎるジュースや味の濃すぎる麺など、美味しくなかったものは載せてない

パッタイ60B

何度も食べたパッタイ

マンゴーシェイク30B

砂糖抜きにしてもらった。美味しい

野菜春巻き49B

アーユルヴェーダを学んでから、可能な限り肉抜きにしている

エビ入り麺（名前忘れた）55B

まあまあかな～

ココナッツアイス30B

芋けんぴがかかっている

エビ入りカオソーイ70B

卵麺。ココナッツ入りスープ。カオソーイはいつも量が少なめ。パッタイの次に美味しい麺類

お粥50B

生姜が入っていて美味しい。肉団子入ってた…

バナナミルクシェイク45B

バナナケーキ65B

ティラミスに見える…

シーフード炒め60B

バナナと卵のロティ40B

コーヒーショップ

このおばさん（一番左）のコーヒー屋、よく見るなぁ

チェンマイはおしゃれカフェが多い

どうしても今年過ごしたインドやネパールと比較してしまうけど、断然きれい日本並みのカフェもちろん、wifiも使える

どのカフェもアイスブラックコーヒー約50B

チェンライ1日ツアー

チェンマイからチェンライへ行く日帰りツアー

ツアーで行く内容

ワットロンクン（ホワイトテンプル）に行きたいと思ってツアー以外で調べていたら、チェンマイからチェンライへのバスの途中で降りるとあり、その往復バスや宿からバス停までの交通費、労力や一人で行く時間を考えたら、ツアーで参加した方が良いかもしれないと考えて、1日ツアーに参加することに

ツアー参加費800B(宿からの送迎、ホワイトテンプルの入場料50B、ブラックハウスの入場料80B、ランチ込み)追加でゴールデントライアングルのボート代300Bとラオス入国料で35B払ったトータル1135B私は入らなかったけど、首長族の村入場料＋300B

1日ツアースケジュール

7:30  チェンマイ出発

9:10  温泉 滞在20分

11:00 ホワイトテンプル 50分

12:10 タイ式ランチビュッフェ→期待してはいけない

13:10 ブラックハウス 30分

15:00ゴールデントライアングル 1時間ボート、30分ラオス滞在

 21:30 チェンマイ到着

温泉

観光客は中国人9割。足湯あり

滞在時間20分だけ？と思ったけど、十分だった行かなくてもいい

ホワイトテンプル

タイのアーティストが1997年にデザインして作ったというホワイトテンプル仏教寺院の中では斬新なデザイン歴史のあるものが好きな人は向かない

ゴールデントイレ

ブラックハウス

ホワイトテンプルの師匠が作ったというブラックハウスホワイトテンプルの方が見応えありブラックハウスもアートだけど、なんか気持ち悪い行かなくてもよかった（写真はいいとこ撮り）

ゴールデントライアングル

タイ、ミャンマー、ラオスの3国がメコン川で接する山岳地帯タイからボートに乗り、3ヶ国をボートから見た後にラオスに30分上陸する鞄や酒、ラオス土産が売っている。買いたいものもなく、大した見応えはないけど、3ヶ国がボートから見れるというスポットは少し面白い335B（約1100円）追加で払う価値はあったかな写真撮るまでもない景色ばかりだけどね

 

 

どこも中国人ばかりでした中国人でもマナーを守る人たちと一緒のツアーで良かった

Cooking class

タイの美味しいパッタイを学びたくて、チェンマイでタイ料理教室に参加

チェンマイにはたくさんタイ料理教室がある1日、午前のみ、午後のみなど日曜日以外毎日開催されている。その中の一つに参加

16:00-20:30の5品学べるクラス定員7名まで。800B(宿からの送迎込み)

はじめにローカルな市場に行き、珍しい野菜とかスパイスとか説明してくれる材料もここで購入していた

メニューは下の写真から選べて、全員が同じメニューでなくても、1人の先生が上手に教えてくれた私はパッタイ、トムヤムクン、カオソーイ、ポーピアトット、カオニャオマムアンを選んだ

（パッタイの写真撮り忘れた…)

トムヤムクン

カオソーイ

ポーピアトット

カオニャオマムアン

ほとんど準備をしてくれているので、切って炒めて食べての繰り返し食器洗ったり、片付けたりは全てスタッフがしてくれる効率良く学べる料理教室で楽しかった

パッタイとポーピアトットは日本に戻っても作ってみたい

チェンマイ

5年前にもチェンマイには来たことがあるその時にも「チェンマイでタイマッサージのスクールに行く人多いらしいよ」と聞いていて、その時はタイマッサージを何度か受けた事はあっても、学ぶ事には興味がなく、へーとしか思ってなかった

日本やバリでマッサージを受けて揉み返しが辛かったこと、タイマッサージでは揉み返しがなかったことなどから、去年からタイマッサージを学ぶことに興味が出てきた日本でも休日を使って、タイマッサージクラスを受けてみて、本場でも学んでみたくなった

チェンマイには多くのタイマッサージスクールがあるバンコク式、チェンマイ式、マンツーマンなど。日数も様々。短い日数でも学べるけど、様々な手技を自分のものにするのは難しいと思う

私はとりあえず2週間のタイマッサージクラスを予約したもしかしたら、追加クラスを受けるかもしれない

2週間のタイマッサージクラスがはじまる前に、6日間空いているいろんなお店でタイマッサージを受けたり、大好きなパッタイを食べ歩きしたり、観光したり、料理教室に参加する予定

パッタイ屋台のパッタイも美味しい〜

観光名所、とりあえず行きたいところだけ

宿近く→チェンマイ大学→ドイステープテンプル

他の人のブログ情報を頼りに、ソンテウ（乗り合いタクシー）で簡単に行けた帰りは、チェンマイ大学で降りて、おしゃれスポット？ニマンヘミン通りまで歩いて行った

ドイステープテンプル

外国人は入場料30B（約100円）タイ人は無料。

（インドやネパールから比べたら、かわいい差。タイの外国人だから高値でとならないところが結構好き小さなお店でもお釣りがあるし、ゴミもあまり落ちていなく、そんなところも含めてストレスフリー）

ワットプラシン

チェンマイで最高の格式を誇る寺院

ソウル1泊

カトマンズからクアラルンプール経由で帰国して、北海道に2泊してから…ソウル経由（1泊）でバンコク良い意味での忙しさ

ソウル駅近くのゲストハウスを予約していて1泊したけど、夜到着で1泊なら、ソウル駅近くのチムジルバン（シルロアムサウナ）でも良かったかも安いし、仮眠取れて、食堂もあって、温泉あって23時すぎに宿の場所探すのはソウルでもこわいなぁ

次の日は10時くらいから、明洞に行って、フェイスパック買って、小分けのゆず茶買って、キムパプとトッポギを食べて、カフェに行って…

大量のフェイスパックを買うつもりはなかったんだけど、商売上手なお姉さんにつかまり買ってしまったサービスたくさんつけてくれたけど、重かった

あまり時間がなくて、ソウル駅と明洞しか行ってないもっと韓国料理食べたかったな

ナガルコット

カトマンズ→バクタプル→ナガルコットはローカルバスで2時間くらいRs75だったかな（80円位）オンシーズンはツーリストバスがあるんだけど、なかった…

ツーリストバスだとタメル近くから出ていて楽だし、砂埃の影響があまりないし、あんまり臭くないから良いんだけど（隣に座る人による。たぶん1週間以上シャワーを浴びてない人の匂い）砂埃の影響で汚くなるので、着ているものも鞄も捨ててもいいもの持っていっている

ローカルバス内

ナガルコットは前にも来た事があるけど、また雲海が見たくて来てみた

でも、見れなかった

ナガルコットに1泊してから、カトマンズに戻ってきて、名刺作った前からネパールで作ってみたかったライスペーパーで、色2種類。ネパールネームのフルクマリを入れたかったので、出来に満足している

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