初ブログ
毎年やりのこしてること。
それは・・・・・・・・・・・・痩せること・・・・・
今後忘年会の予定が４つ・・・
１年ぶりが２つ・・・・
女の見栄？か何か珍しい人に会うときや、片思いの彼とのデート（最近はそんな恋心を抱く人もいなく・・・）
なーんて予定がはいれば痩せようと悪あがきする私。
今までのチャレンジ＆購入したもの→結果
スポーツジム →痩せる
リセットダイエット →痩せる
サウナ通い →痩せる
サウナスーツ →数回使用
プール →回数券期限切れ
ヨガ →向いてなくリタイヤ
ブートキャンプ →初期は頑張って二の腕ムキムキに
ブルブルマシーン →たまに使用 ほぼハンガー掛け
TANITA体重計 →怖くて乗れない
サプリ →勝手に痩せればと願う
脂肪燃焼スープ →痩せる but!味に飽きる これを作るためにミキサー購入
【痩せる』の結果は２０歳のころストイックだったから出来たけど。なぜか今根性なし。
何事も根性と継続だと重々承知のうえ。
今日からはじめたこと。
『１プレートダイエット』
詳細はこちら
あだ名はドラム缶。 体重１１７キロの超おデブだったのにたった１年で、 マイナス６３キロのダイエットに成功した魔女
http://www.ntv.co.jp/majo/week/091208_02.html
早速１００均で購入
テレビの影響か品薄・・・・
何を作ろうかとネットでレシピをチェックし。
４０分もかけて完成・・・・
普段キッチンに立つときは１５分くらいでできるもの。
主に切る→焼くor茹でる位しかしないので。
今回は非常にめんどくさかった。
水に戻す
水抜き
下ゆで
練る
混ぜる など
んで出来たのがこれ
①豆腐ハンバーグとえのきあんかけ ②えのき入り玉子焼き ③ampm風ひじきの和え物
あんまりおいしそうじゃないけど。まぁまぁですよ☆
できるかぎり1プレートダイエットがんばります☆
お顔がスッキリしたら２６日以降のせてみよーっと☆