今日も
早寝成功しました
今ヵラ
アタシの時間ですが…
もうすでに
眠いです
でも
最終回のドラマ
みたいので
頑張って起きてよォ
ここでダイエット日記です
今日も
コアリズム３セットできました
それと
腹筋２００回も
できました
よォ－し
あと１時間５０分
頑張って
起きてるゾ
今日も寒いですネ
アタシは
ゴミを捨てに行ってきました
ウチのゴミ捨て場
少し距離があって…
いつもは
ダンナ様が
車で仕事に行くときに
捨ててくれます
ありがたい
Ｋａｒｅｎは
まだ寝ています
アタシだけ
早寝早起きしてます…笑
ここで
ダイエット日記
今日の体重変化は…
－０．１㌔でしたァ
計－０．８㌔です
気長に頑張ろォ
自分
今日は
ダンナ様が
遠出ヵラ
帰ってきます
うれしいな
なので
今日は
ハードスケジュールだァ
よォ－いスタート
ｋａｒｅｎチャン
早くも寝てしまいましたァ
今日は
お昼寝なしで
遊んでいたので
眠かったのヵナ
７時過ぎに
ベッドの方に
自分で向かい…
静かだなァ－と思い
見に行ってみると
寝てました
２日続けて
早寝は大成功
やったァ－
起きないように
アタシも
寝ちゃいます
ここで
ダイエット日記を
失礼しまァす
コアリズム３セット
やりました
今日も時間と体調に
余裕があったので
できました
その他に
腹筋２００回
やりました
腹筋硬くなると
いいなァ
それでは
早過ぎる就寝
お許しください…
おやすみなさい