また明日から仕事…

だるい(>_<)

けど。。。

頑張るしかないネェ(^O^)/

もぉ秋やし11月の中頃やと紅葉シーズンやし、早く清水寺行きたいなぁ☆

毎年、秋は行ってん(^O^)/

その後はもち、四条とアバンティに寄ってお買い物して帰るねん。

ミィはｾｼﾙ大好きっこやから必ずｾｼﾙは買ってん（笑）

ｱｹﾞﾊ系、CanCan系など…頑張ってます！

ついでにミィは抹茶好きなんで辻利の抹茶パフェは必ず食べちゃってますo(^-^)o

みなさんはどうですか？

美脚になりたい方！必見ですよ

まず美脚目指してる方
寝る時、足に紐をまいて
寝るといいですよ
身体も温まりますし、疲れもとれて身体にいいです
膝の上あたりにいらなくなったネクタイとかでもいいんで結んで寝てみて下さい溿
女優さんの方とかもやってるみたいですよ
後、三本指の靴下ってご存じですか
つんくさんがﾀﾓﾘさんにプレゼントしたことで有名にもなりましたが、特に立ち仕事やっている方にオススメです
もちろんあたしも使っていますが、簡単に言いますと足の裏のバランスを良くする靴下です
テーピング靴下になってます
たこなどができにくくなりますしこれを履いてると足も疲れにくくなりますし足のバランスもよくなり身体にま最適です
是非、履いてみて下さい

今日は休み

めっちゃ天気良すぎだよぉ
久々に釣り行きたい渹
彼氏と別れてから行ってない焏
彼氏が釣り好きでいつも教えて貰いながら一緒にやってたからさぁ涬
ってゆうか、まだｲﾝﾌﾚﾝｻﾞ流行ってるよネェ
免疫力低いとかかりやすいみたいやしみなさん、予防策もちゃんとしてかかりにくくしましょうネェ
手洗い、うがい、マスクはもちろん
睡眠はできるだけ多くとってその日にその日の疲れをとりましょう
冷え症の方は特に足とお腹を暖かくして寝て下さいネェ
風邪にはお灸も効きますよ
首周辺にお灸してください
しょうがゆでも飲んで体、温めて下さいネェ溿
これからもっと寒くなりますが、風邪にはきをつけて下さいネェ