心が穏やかなように


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_心が穏やかなように
振る舞うのも実はたいへんなんですよ。

若いころは、穏やかでないと顔に出てしまった。
我慢しておくと、いつか爆発するものです。
それで失敗も多かった。
いつも心にゆとりがなく、不安定。
これじゃいかんとポーカーフェースを決め込むも
やっぱり堪えきれない。
そんな時期があったなー。

今は大人になったからかな？
意外と穏やかでいられる。
食べるものでも変わるらしい。
お肉が多いと気が荒くなりやすいらしい。
野菜中心の精進料理は心が穏やかになるらしい。

呼吸法で心が穏やかになる。
ヨガの呼吸法など効果的ですよねー。
ヨガの瞑想もまた心が穏やかになる。

怒りそうだぞ？
と感じたら、自分の呼吸法を変えてみる。
最近イライラが多いなー！
と思ったら食事の内容を変えてみる。
ビタミン不足もイライラしやすい原因になる。

そんなこんなで
心が穏やかになるように工夫しています。



血液型ガッタガタ

血液型、気にする？ ブログネタ：血液型、気にする？ 参加中
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B型だから
A型だから
O型だから
AB型だから
なんてみんな言う
それが納得できちゃうから
すごい気にします。

私はO 型。
豪快。
裏を返せばズボラ。
言われてみれば
そうなんだよー！
と自分で認めてしまう。

私の苦手は実はAB型。
でも、どういうわけか私のアメンバーにAB型が多い。
なんで？
どうして苦手なAB型に魅力的な方が多いのか？

とっても気になるけど
まったく気にしたくない気持ちもある。

血液型の特徴のフイルターで見れば
みんなそのように見えてくる。

血液型が何かわかっただけで
その先入観で見てしまうから
今は血液型は気にしないように心がけている。

でも、気が付けば無意識に血液型で分類している自分がいる。
もうそれだけ、自分の中で常識にしているということなのか？

血液型占いとかブームになったけど
相手を好きになる理由に
血液型で相性がいいから
などと言って
相手を好きになるきっかけにするのなら
プラス思考。
だから相性が悪いんだよ
と言えば、マイナス思考。
遊びで楽しく使うならいいのだけど
悲観的理由に使えば
まさに悲劇の始まり。
相手を褒める手段に血液型占いや
血液型の特徴を上手く使いたいと
私は思います。
O型の私だから
豪快にしてズボラに
これからも人生楽しみたい。



芋の子会

１０月　２９日　地区の芋の子会がありました。
岩手では「芋の子会」といい
山形では「芋煮会」という。
里芋が主役
なんですが
その地方によって
味付けが変わるようです。
醤油味もあり、味噌味もまたある
私はどちらも好き。
で今回は味噌味でした。 
 
公民館で地区の恒例行事。
こちらは余興の始まりの詩吟の同好会
のみなさん。
若い方もいますが
老人会のみなさんが大勢いらして盛り上がっていました。
そこで老人会へ良かったら入ってください。
と誘いがあったけど。
まだ現役なのでとお断りしました。
４０代でも大丈夫というけど
まだ私はその気になれません。
定年になってから考えるつもりです。
近隣の方々とのお付き合いも田舎では必要と思いますがねー
老人会の青年部
なんてことになるのかな？
やっぱり私にはまだ早いですね。

地区の行事は会費とにかく安い。
たったの５００円。
それで、
この芋の子汁２杯いただいて
ビールもかなり飲んで
カラオケで２曲も歌わせてもらいました。
普段あまり会話をしていないご近所と親睦を深めるのも
いいものですねー
この次の地区の行事は新年会


これもまた楽しみです。

岩手県大槌町に震災ボランティアに行かせてもらいました

 

災害支援ボランティアで大槌町に行ってきました。今日の作業は側溝の泥上げでした。
朝６時に北上に集合して遠野社会福祉協議会まで行きました。
ここでボランティアの内容と場所を確認してから現

場へ

写真に見える島はほうらいじま

ひょっこりひょうたん島のモデル
になった島です。

小学校
のグランドから見える
ひょうたん島
震災前は左側
にある東京大学
の前から
ひょうたん島
まで陸続きでしたが津波で
御覧のように
島らしく見えてきた
正午の合図に小学校の校庭にある

防災無線のスピーカーから
ＮＨＫのあのひょっこりひょうたん島
の音楽が大きな
音量で町中に響いている
瓦礫の撤去がかなり進んで
いるけど
廃墟となった町は建物の土台だけが残っている
まだまだ道路の側溝
の中までなかなか手が回らない
ようで
ボランティアのやることはいっぱい
まだ、まだ必要ですねー