･ω･)･ω･)･ω･)･ω･)･ω･)
はいはい!!(・д・)ノ
風邪が治らない
石井陽子です(笑)
たいとる
可愛いでしょ？(笑)
ってただ言いたかっただけ♪(笑)
ごめんなさいごめんなさい
叩かないで!!Σ(ノд<)(笑)
さぁさぁ
ダイエット企画の帰りですょー！
結果はねー
あんま出てなかったΣ(ノд<)
体重は
－0.7kg
で、ビミョーに結果は
出てくれたけんね？
体脂肪率
基礎代謝？
とかの他の数値は
あんま変わってない(οдО;)
だめだぁー´｀
やぱ生活習慣が
だめなんだろーね
後サラダだサラダ!!!!
サラダとりまくろう！！(｀･ω･)
やぱ少しずつ
炭水化物少なくしてかなきゃ
痩せるの難しいらしい＞＜
ご飯…
お米大好きな私…。。
でも痩せてキレイになって!!
周りを見返してやるんだ＞＜！
絶対結果出します!!
今日帰ったら
お腹のEMSやろー
ぁ、やぱ
太ももにしよーかし(｡･ω･｡)
昨日(｡･ω･｡)！
撮影がなんと…
10時すぎまで続いたのです(οдО;)
めためた
疲れたぁー;;;;;;
長いょー´｀
休憩も30分ずつ
昼と夜の２回のみで
身体がついていけず
最後なんと倒れました(笑)
前日風邪がひどくて
喉がやばい中
春服とスーツを用意しろ
と言われて
スーツはすぐ用意出来たけど
春服…？
パステルカラー？
軽い上着…？(οдО;)
そんなおもいっきり
ここ最近
冬服ばっかだし
真冬のコートしか着てないから
すぐ用意出来ないわぁー
ってことで
準備に時間かかりまくり
睡眠時間あまりとれず
朝集合。
まぁ倒れて当然ですね(笑)
吐き気まじ半端なかった;;;
周りの人に迷惑かけてしまったけど
まじ助かりました
ありがとうございます＞＜！
無事家にも帰れて
ぐっすり寝ました(笑)
今日はこれから
ダイエット企画に参加ですょー(*´∀｀*)
楽しみぃーっ！(*´∀`)♪
おはよぉーです(。・ω・。)
今日の私服
載せちゃいます(笑)
これ…
ちっちゃくしか
載せられないのかな(´・ω・)
まいいや
とりま今日は
とある撮影に
これから向かっております…(笑)
どんな感じなのか
ちょー楽しみ
