◯32歳
◯妊活歴
◯シーちゃんメソッド実践中(早寝19:30就寝チャレンジ中・疲れさせない・たんぱく質意識)
◯サプリ服用
◯2016年４月二人目妊活スタート
◯タイミング＋シリンジ法にて妊娠中
◯フェリチン(2018/2月:18→7月:5→11月:17)
こんにちは。
今年は久しぶりに晴れの七夕になりそう～
娘と七夕デザート作りました🎵
お腹の赤ちゃんは９ヶ月目に入りました。
毎日毎日祈るように過ごして、やっとここまで来また感じです。
でも
あっという間の９ヶ月。
養生を知らなかった１人目の妊娠時と
養生を知り、取り組んでからの２人目の妊娠時とでは
体調・メンタル状態が全然ちがう！！！！
１人目の時は仕事も体調もどちらもしんどかったというか、
余裕がなかったというか・・・
とにかく
楽しい！と思えなかったのですが
仕事を辞めて、栄養を蓄えた２人目のマタニティライフはとっても楽しい
マタニティヨガに通ったり
ベビーグッズを検索したり
なんてことは全くしてなくて(笑)
マタニティ期にしか参加できないような教室にも
１度も通ったりもしてないのですが
イライラ、ギスギスしてない！
だからなのかとても楽しく過ごせていました。
あとは具体的に違いを挙げると
・顎ニキビができなかった
・噛んでいないのにできる口内炎ができなかった！(ちょこっとできても悪化しなかった)
・耳の閉塞感が出なかった
・昼のスイーツや夜のアイスクリームを欲さなかった
・妊娠してから何だか綺麗になったねと言われた
ウフ
ウフスイーツの代わりに求めたものは
お漬物、お煎餅など塩っけのあるものでした(良いのか悪いのかは分かりませんが💦)。
これはシーちゃん先生のメソッド
・たんぱく質意識の食事
・早寝(２０時～２０時半までに寝る)
・疲れさせない
のお陰としか考えられません
３人目は考えてないので
私にとっては人生最後の妊娠・出産になると思っています
予定日まであと2ヶ月。
養生も最後までやりきって、楽しいマタニティライフを過ごしたいと思います
シーちゃん先生、
本当にありがとうございます♥️