不妊治療が長くなっていくにつれて精神のバランスをとることが課題になりました。
いい結果も悪い結果も受け入れられるような心をつくらなければと思ってしまいます。
毎日通院をしているわけではないですが、これからの治療のことで緊張をしていたりすると、外出先でのちょっとしたことでとても元気をもらえたりします。
動物たちが遊んでいる姿やお花を見ていると心が落ち着きほっこりした気持ちになり、最近は鳥たちを鑑賞するのにはまっています。
皆さんはどのようにして心を落ち着かせていますか？
自分なりのリラックス方法を取り入れ、いつか私たちのもとに来てくれることを信じて治療に取り組みたいです。