ご訪問いただき、ありがとうございます
。
こんにちは、えにしみゆきです🌸
皆さん、如何お過ごしですか？
今日は5月5日。
こどもの日、そしてGWも明日で最終日。
なんとなく、
「明後日からまた日常かぁ…」って
ちょっとだけ、
気持ちが重たくなってる方も多いんじゃないでしょうか？
そんな時にこそ、
おすすめしたいのが…
✨スープから整える暮らし✨
実は今回のラジオ、
ちょっとした私のマイブームから始まっています。
それが…
鶏の手羽元スープ生活
きっかけは、めちゃくちゃシンプルで
「コラーゲン取れそうやん」でした（笑）
でもね、
続けてみたら気づいたんです。
「あれ？なんか私、整ってきてる？」
感じがするって。
最近よく聞く言葉
ウェルビーイング（Well-being）
これって難しそうに聞こえるけど、
私なりに言うと
「なんかいい感じの自分」
なんですよね。
スープを作る時間。
コトコト煮る音。
ぷるぷるに固まったコラーゲンを見る瞬間。
それ全部が、
“自分を大切にしてる感覚”につながってる。
これがね、地味に効くんです。
しかも今、街を見ても
・スープ専門店
・コンビニのスープ充実
・デリ系スープ人気
完全に「スープ時代」来てます…よね。
理由もシンプルで
✔ 低カロリー
✔ 罪悪感なし
✔ 野菜も摂れる
✔ 温かくて満足感あり
これ、
特に女性には刺さりまくるやつです。
さらに今回の放送では
✨私流・手羽元スープの作り方
✨コラーゲンジュレの楽しみ方
✨漢方素材をちょい足しする裏ワザ
などなど、かなりマニアックなお話をしています(笑)。
そして今回、個人的に熱かったのが…
台湾の干しキャベツ
高麗菜（こうらいさい）。
これ、
「ただのキャベツ」じゃなくて
“体を整える薬膳食材”
なんですって。
こういう
「ちょっとした知識」が入るだけで
食事って一気に
“作業”から“楽しみ”に変わるんですよね。
そして後半は…
✨3分間アファメーション✨
さらに今回は特別に✨✨！！
私の弟がAIで制作した動画＆楽曲
🎧「ひまわりのように」
もご紹介しています。
亡き母を想って作られた一曲。
正直、ちょっとグッときます。
🎥ということで今回の放送はこちら
↓↓
人生って、
大きく変えようとするとしんどいけど
「小さな習慣」なら変えられる。
そしてその小さな変化が、
気づいたら大きな違いになってる。
そんなことを感じて頂けたら嬉しいです🌸。
よかったらぜひ、
耳から整う時間、過ごしてみてくださいね。
なおなお…
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では…
今日も、
素敵な一日をお過ごしくださいませ🌸
「きっとみつかるドットコム＆磨き会」
🌸fmGIGラジオ
「人生は自分磨き」
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12:00-12:30 チャンネルA
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パーソナリティ
縁美優希(えにしみゆき)
・・・・・
■「きっとみつかるドットコム」HP
■癒しと夢を叶える3分間アファメーション
☆最高最善編
☆なぜかわからないけど編
☆～し続けています編
https://youtu.be/BW4bOCRRhYo
☆なーんかしらんけど編
☆私はこう見えても編
https://youtu.be/YCyNCJF0vFs
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■2026年
4/8 24節気で読み解く、4月のスタートダッシュパワー！編
4/1 SNSなしで人脈無限！「人脈の天才」に会いました！「日本自由人＆わんチャン」編
3/18 世界へ！「スムルース、ボーカリスト徳田憲治さんは宇宙人」でした(笑)！編
2/25 スープで始めるウェルビーイング、ダイエットにもいいかも？！編
2/11 人を幸せにすると決めた男しんちゃんは普通じゃなかった編
1/28 「特急ひだ～3時間デッキに立った事件他～」編
1/21「止まっているように見える時こそ、人生は仕込まれている」編
1/14 えにしみゆき小ネタ集 編
1/7「一歩引いて見る。そして、前進する。」編
・・・・・・
■2025年
12/24 もやっとしたら、ひすいこたろう語翻訳編
12/17 もやっとお祓い法
10/8 5周年の特別企画「ベストシーン振り返りスペシャル」編
9/24 福山雅治35周年コンサートin大阪ドーム参戦レポ編
9/17 ふるさと納税「改定前のラストチャンス活用法」編
9/10【衝撃】はちみつが消える日？美容と健康を支えるミツバチの危機編
9/3 ようこそ！バヌアツ共和国の陽気な世界へ編
8/27 心に魔法をかける言葉〜アファメーションの秘密編
8/20 知られざる中央アジアの輝き〜トルクメニスタン編
8/13 今更だけどやっぱりお酢ってすごい！お酢健康法編
8/6 万博クラゲ館Produce中島さち子さんと過ごした「晴れま時間」編
7/30 夢は歩いて近づける ～渡辺雄太選手に学ぶ、挑戦のチカラ～編
7/23「リアル桃太郎電鉄 in 京都」～サイコロ振って、旅は続くよどこまでも～編
7/16「アサイー大合戦2025・関西決戦」編
7/9ご当地キャラ＆ヒーローが地域を救う！編
7/2 世界のMUSASHI個展 理事清水健太さん編
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最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました
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愛と幸せと感謝をこめて
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