30回モグモグで小顔食事中、何回、噛んでる? 30回が、一番いいと、テレビで見た。 お通じが良くなり、小顔にもなるんです、って。 噛む回数を増やしたら、もっと小顔になるか!! っていうと、 そうではないそうで、、逆に筋肉がついてしまうということでーす。
身体が動かない・・・駅まで自転車で、15~20分。初めて、定期を買って、バス通勤した。3カ月。バスの本数が少ないので、時間に振り回され、バス停まで走ったりしたこともあったが、やっぱり楽だし涼しいし、良かった。そして、定期が終わり、自転車に戻った。自転車で数ヶ月ぶりに通勤。あれ、太ももに力が入らない。坂道上がれない。おもいっきり、体力低下ーーーーーーーー!を感じた。それから、2週間くらいで、徐々に、力が出るようになった。
TOEIC受けるかどうか。来月のTOEICの締め切りが、あさってだ。 6000円弱の受験料は大きい。 やるからには、勉強しないと、点数は取れない。う~~ん、どうしよう~。 あのライザップが英語力にコミットする!【公式】ライザップイングリッシュ 【30日間全額返金】2ヵ月でTOEICスコアを劇的に変える!